رياضة وصحة

كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.

يؤكد تقرير صحي أن التدخين لا يقتصر ضرره على الرئتين والقلب فحسب، بل يهدد الأنسجة البصرية الحساسة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة أبرزها الضمور البقعي…

أعلنت وزارة الصحة أن الله منح الإنسان كليتين تعملان بلا كلل ولاتملان في تنقية الجسم من السموم وتؤديان وظيفة حيوية. وتؤكد أن أمراض الكلى الخطيرة لا…