أعلنت الحكومة البريطانية أنها ستمنع بيع مشروبات الطاقة التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا، بعد ظهور دليل يكشف…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أجرى فريق من الباحثين بجامعة هونج كونج دراسة استقصائية ربطت الإفراط في ألعاب الفيديو بنتائج دراسية واجتماعية ونفسية أسوأ لدى تلاميذ المدارس. تفاصيل الدراسة شملت الدراسة…
سجلت المكسيك خلال أغسطس زيادة بأكثر من 50% في حالات الإصابة البشرية بديدان الحفار المعروفة بآكلة اللحوم الحية، مما أثار قلق السلطات الصحية في الولايات المتحدة…
أشار الدكتور وائل الششتاوي، رئيس قسم الأورام بكلية طب الأزهر، أثناء افتتاح مؤتمر القسم بالقاهرة، إلى ظهور أدوية جديدة لعلاج السرطان تتميز بفاعلية كبيرة ومضاعفات أقل.…
يدعم النوم الجيد صحة القلب وله فوائد نفسية وجسدية مثل تعزيز المناعة، وتحسين التركيز والذاكرة، وتنظيم الهرمونات، وتقليل التوتر والالتهابات. أظهرت دراسة عام 2018 بعنوان “النوم…
مارس الرياضة بانتظام لأنها تحسن صحتك النفسية والجسدية، وتقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة وبعض أنواع السرطان، كما تساعدك على الشعور بتحسن مزاجي والتفكير بوضوح أكبر. زد…
يواجه جسد المرأة عند دخولها سن الأربعين تغيرات هرمونية ومعدّل أيض أبطأ تستدعي إعادة النظر في النظام الغذائي للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة. التغيرات…
راقب ضغط الدم بانتظام فارتفاعه حالة مزمنة تتطلب إدارة جيدة لتجنب مضاعفات مثل أمراض القلب، وتبدأ الوقاية بتعديل النظام الغذائي. أطعمة ومشروبات يجب تجنبها تجنب الملح…
أظهرت دراسة جديدة أن ضعف حاسة الشم قد يكون علامة مبكرة على مرض الزهايمر ويظهر قبل حدوث أي تدهور في القدرات الإدراكية. اعتمدت الدراسة على تحليل…
احذري الأظافر الطويلة لأنها تشكل بيئة خصبة للجراثيم؛ كلما طالت الأظافر زادت المساحة التي قد تتكاثر فيها البكتيريا والفطريات. الأظافر الطويلة ومخاطر البكتيريا تُظهر دراسات طبية…
أظهرت دراسة جديدة أن فقدان حاسة الشم قد يكون مؤشراً مبكراً على مرض الزهايمر، ويظهر ذلك حتى قبل أن يلاحظ المريض أي مشاكل إدراكية. آلية الفقدان…
تؤدي فترات الجلوس الطويلة أمام المكتب لدى مرضى السكري إلى ارتفاع غير طبيعي في مستويات السكر في الدم، خصوصًا عند الاعتماد على وجبات خفيفة مصنعة وعادات…
اعتبر ارتفاع سكر الدم من أبرز المشكلات الصحية المرتبطة بنمط الحياة السريع والخامل الذي يعيشه كثيرون اليوم. حذرّت جمعية القلب الأمريكية من أن إهمال السيطرة على…
يُشكّل سرطان الأطفال أحد أخطر الأمراض التي تهدد حياة الصغار، لكن نسب الشفاء ارتفعت بشكل كبير مع التطور الطبي وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. أبرز أنواع سرطانات…
أرسل النص الذي تريد إعادة صياغته هنا وسأعيد كتابته بلغة عربية مبسطة وواضحة وفق التعليمات.
ابتكر باحثون من جامعة ولاية ميشيغان هلامًا مائيًا جديدًا يشبه الشامبو قد يقلل تساقط الشعر الناتج عن العلاج الكيميائي، وجاءت تفاصيل الدراسة التي أُجريت على نماذج…
باتت المكملات والفيتامينات جزءًا أساسيًا من روتين الكثيرين للحفاظ على الصحة وتعويض النواقص الغذائية، لكن الإفراط في تناولها قد يحول فوائدها إلى أضرار خطيرة على المدى…
اشتهر فيتامين سي بدوره في دعم المناعة والحفاظ على صحة البشرة، كما يعمل كمضاد قوي للأكسدة ويساهم في إنتاج الكولاجين وترطيب الجلد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.…
تُعدّ الشيخوخة حتمية بيولوجية يمرّ بها كل إنسان، حيث تبدأ الخلايا بفقدان قدرتها على التجدد وتتراجع وظائف الأعضاء تدريجياً، ولا تقتصر آثارها على الشعر والجلد فقط…
طور باحثون من جامعة كاليفورنيا في سانتا كروز نظامًا اسمه Pulse‑Fi يحوّل إشارات الواي فاي إلى أداة دقيقة لقياس نبضات القلب بدون الحاجة إلى أجهزة طبية…