تبدأ التأتأة غالباً بين سن الثانية والثامنة حين تتطور قدرات الطفل اللغوية بوتيرة متسارعة. يعرف الأطفال الذين يتلعثمون ما يريدون قوله بوضوح، لكنهم يجدون صعوبة في…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
توفر السلطات مزيجاً غنياً من الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مع دعم الصحة العامة والوقاية من الأمراض. تساعد هذه المكونات في تعزيز الشبع وتحسين صحة الأمعاء…
أعلن مصدر طبي وفاة شاب في العشرينات إثر بلع لسانه أثناء مباراة كرة قدم داخل ملعب مركز الشباب في القرية بمركز شربين بمحافظة الدقهلية. وقعت الحادثة…
تلاحظ الجهات الصحية تزايد الإقبال على مكملات المغنيسيوم وتروَّج لها كعلاجٍ شامل لمشاكل مثل الأرق وتشنجات العضلات والقلق. ويحذر خبراء الصحة من أن بعض هذه الادعاءات…
أعلن خبراء الصحة أن بعض المواد الكيميائية الموجودة في معقمات اليدين قد ترفع مخاطر الإصابة بالسرطان مع الاستخدام الطويل أو المتكرر، وهو ما أثار نقاشات حول…
توضح Healthline أن بعض الوجبات الشائعة التي تُروَّج كأطعمة مفيدة قد تكون مضللة في تأثيرها على توازن السكر في الدم، خاصة لمن يعانون من السكري أو…
تشير مصادر صحية إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الحلويات يمكن تقليلها من خلال اختيار وجبات غنية بالبروتين وقليلة السكر. يذكر موقع Verywell Health أن الوجبات…
تشير الأدلة الصحية إلى أن التغوط المنتظم أساس لصحة الجهاز الهضمي، إذ يساعد الجسم في التخلص من الفضلات والسموم المتراكمة. وعلى الرغم من أن عدد مرات…
تشير تقارير صحية إلى أن ارتفاع الكوليسترول قد يظهر علامات مبكرة حول العينين، مما يعكس اضطرابات في الدهون في الدم قبل أن تتفاقم الحالة. توضح هذه…
توضح منصة WebMD أن الالتزام بتقنيات المشي الصحيحة لا يقل أهمية عن المداومة في الممارسة، وتؤكد أن بعض الأخطاء اليومية قد تعيق الاستفادة من العادة الصحية.…
تشير الدراسات الحديثة إلى أن النظم الغذائية المعتمدة على العصائر وتزايد الانشغال بالحياة العصرية تسهم في ارتفاع ملحوظ في نقص العناصر الغذائية بين النساء. ويظل هذا…
أظهرت دراسة طبية حديثة متابعة أكثر من 71 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 40 و69 عامًا على مدى عشر سنوات وجود ارتباط بين استهلاك اللحوم المصنعة…
يواجه كثيرون أعراضًا مزعجة مصدرها الحساسية الشتوية، وهي حالة لا تشبه الإنفلونزا أو نزلات البرد. ومع اقتراب فصل الشتاء يزداد احتمال ظهور هذه الحساسية بسبب التغيرات…
الفروق الأساسية يُظهر النص فروقاً مهمة بين قمل الرأس وقشرة الرأس تؤثر في كيفية العلاج والوقاية. يوضح أن القمل يسبب حكة شديدة مع إحساس بالحركة على…
يؤكد ترتيب المساحات وتنظيمها أنه إجراء روتيني يعزز الصحة النفسية والجسدية. وفقًا لدراسة نشرتها مجلة Health Psychology، يسهم العيش في بيئة مرتبة بشكل مباشر في تحسين…
تُعَد حساسية الطعام من الحالات الصحية القلقة لدى الأسر، خاصة عند الأطفال. يظن بعض الأهالي أنها مجرد إزعاج بسيط أو طفح عابر، بينما تُظهر الدراسات أن…
تطرح الحمية المعروفة باسم دايت العصير نهجاً يعتمد على استبدال الغذاء بالعصائر الطبيعية المصنوعة من الفواكه والخضروات لفترة محددة تمتد عادة إلى ثلاثة أسابيع. وتُشدد القواعد…
تشير الدراسات إلى أن التوتر النفسي المتسارع في الحياة اليومية يفرض تحديًا على الصحة الإنجابية عند النساء. وبحسب موقع Mayo Clinic، لا يؤثر التوتر المزمن فقط…
العلاقة بين الوراثة والغضب أعلنت دراسات جينومية واسعة النطاق أن وجود صلة وراثية بالغضب الظاهر يشير إلى مدى الاستعداد للرد بعنف في مواقف محددة. شملت الدراسة…
ابتكار شريحة داخل العين أعلن جراحون في مستشفى مورفيلدز للعيون بلندن عن ابتكار زرع ضوئي خلف الشبكية يمكنه إعادة القدرة على القراءة للمكفوفين. يُزرع الجهاز خلف…