أعلن النادي الرباط والأنوار بمحافظة بورسعيد وفاة مدرب حراس مرمى فريقه إثر تعرضه لوعكة صحية مفاجئة أثناء التدريب. وذكر البيان أن الوفاة جاءت خلال التمرين. وتُشير…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
كشف الفنان حمزة نمرة عن تجربة صعبة عاشها مع أسرته عندما ارتفعت حرارة ابنه بشكل حاد. وأوضح أن الأطباء شخّصوه مبدئيًا بالحمى القرمزية ثم أشاروا لاحقًا…
تنصح الجهات الصحية الأمهات بالتركيز على بناء عظام قوية للأطفال منذ الصغر، لأنها تعمل في صمت لكنها تؤثر في صحتهم المستقبلية. وتؤكد أن الكالسيوم وفيتامين د…
أعلنت الجهات المختصة في جمهورية بورياتيا عن تسجيل تفشي فيروس نوروفيروس في إحدى المدارس، حيث تم تشخيص 21 إصابة بينهم 15 طفلاً و6 موظفين وفق ما…
تؤكد المصادر الطبية أن مراقبة مستوى السكر في الدم ليست مجرد إجراء عادي، بل خطوة حيوية للتحكم في داء السكري والوقاية من مضاعفاته. تتأثر مستويات الجلوكوز…
أعلن فريق من علماء جامعة نيكولاس كوبرنيكوس في بولندا أن الفواكه والخضروات ذات اللون البنفسجي تحمل فوائد صحية مهمة. ونُشرت نتائجه في مجلة Nutrients وأكدت أن…
أعلنت تجربة سينفونيا التي قادها فريق من جامعة موناش ومستشفى ألفريد في أستراليا بقيادة الدكتورة ناتاشا سمولوود عن نتائج مهمة في علاج ضيق التنفس المزمن. شارك…
ينصح الطبيب المختص مرضى السكر باستخدام أدوية للتحكم في مستوى السكر في الدم، وقد يصف الأنسولين ضمن الخطة العلاجية. يعتمد اختيار النوع وجرعة الأنسولين على حالتك…
توضح الدكتورة إيما ديربيشاير أن الانتفاخ ليس حالة واحدة بل له خمسة أشكال مختلفة. تشير إلى أن هذه الأشكال تشمل الغازات الناتجة عن أطعمة مثل الفاصوليا…
تعلن الجهات الصحية أن هشاشة العظام تعرف بسارق العظام الصامت، فهو يضعف العظام ويزيد خطر الكسر. وفقًا لموقع HealthSite، يركز اليوم العالمي لهشاشة العظام على الأطعمة…
أجرى فريق من جامعة أيداهو الأمريكية دراسة لتحديد التوابل التي تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة. وأظهرت النتائج أن إضافة كميات صغيرة من الفلفل الأسود والقرفة والقرنفل…
تشير المصادر إلى أن فيتامين سي يساهم في علاج نزلات البرد والالتهابات، كما ترد توصيات بأنه قد يساعد في تخفيف أعراض الحساسية أيضًا. وتؤكد نتائج متداولة…
أعلنت دراسة يابانية حديثة أن مستخلص ثمار فاكهة الماراكويا يحمي خلايا شبكية العين من التلف المرتبط بالتقدم في العمر. وتبين أن المستخلص يمتلك قدرة على حماية…
أعلن باحثون في معهد كريك بلندن بالتعاون مع شركة فيفيديون ثيرابيوتكس الأمريكية عن اكتشاف علاج قد يحدث تحوّلاً في طريقة مواجهة السرطان. يركز العلاج على تعطيل…
يتبوّأ الشاي مكانة مميزة بفضل تنوع أنواعه وفوائده. ليس مجرد مشروب دافئ يهدئ الأعصاب، بل تركيبة نباتية غنية بمركبات نشطة تساهم في تحسين وظائف الجسم وتعزيز…
تكشف دراسة أجراها باحثون من جامعة ماكماستر الكندية عن وجود علاقة وثيقة بين الدهون الحشوية وتلف الشرايين السباتية. شملت التحليلات صور الرنين المغناطيسي وبيانات صحية لأكثر…
تؤكد الدراسات والتوجيهات الصحية أن تخطي وجبة الإفطار ليس خياراً فعّالاً لتخفيف الوزن، خصوصاً لدى مرضى السكري. فقد يؤدي تجاهل الإفطار إلى بداية يوم غير متوازنة…
أعلنت مستشفى ديل مار ومعهد برشلونة للصحة العالمية ومركز البحوث الوبائية والصحة العامة نتائج دراسة مشتركة عن علاقة تعرض الحوامل لتلوث الهواء بتباطؤ في نضج الدماغ…
أعلن فريق من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسكو عن نتائج دراسة جديدة بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة الفم وحماية الأسنان من التسوس. شملت الدراسة 105 أطفال…
تشير الدراسات إلى أن مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث لدى النساء ترتبط غالبًا بالهبات الساخنة وتقلبات المزاج، وهذه الأعراض هي الأكثر شيوعًا. ومع ذلك،…