كشف باحثون عن بكتيريا يرسينيا بيستيس كمسبب للطاعون الذي اندلع قبل نحو 1500 عام. استمر الطاعون المعروف باسم طاعون جستنيان أكثر من قرنين من الزمان، وقتل…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
تسبّب وضعية الجلوس السيئة أضرارًا تتراكم مع الوقت وليس مجرد عادة سيئة؛ فالانحناء أو التراخي أمام الأجهزة أو الجلوس بشكل خاطئ يجهد الجسم تدريجيًا ويؤثر على…
اعتنِ بصحة قلبك فمع تزايد معدلات أمراض القلب والفشل القلبي أصبح الغذاء أحد العوامل الأساسية للوقاية، ويأتي البوتاسيوم كعنصر غذائي مهم في حماية القلب. دراسة توضح…
تسبب العديد من الأدوية، سواء الفموية أو المحقونة، تأثيرات سامة على الكبد وفي كثير من الحالات لا يمكن إيقاف هذه العلاجات أو تقليل جرعتها أو تأجيلها…
تتراكم رواسب دهنية زائدة في خلايا الكبد فتتورم وتضعف وظائفه، وغالبًا لا يشعر الشخص بأي أعراض مبكرة، لكن قد تظهر على الوجه علامات تحذيرية تساعد في…
استخدم الأطباء لعقود مؤشرات مثل مؤشر كتلة الجسم ونسبة الخصر إلى الورك لتقدير المخاطر الصحية، لكن الاهتمام اتجه مؤخرًا إلى مقياس جديد وهو محيط الرقبة. وضح…
بدأ الباحثون التدخل بعد شهرين من الشفاء من السكتة الدماغية بمشاركة حوالي 107 شخصًا كانوا يعانون درجة إعاقة خفيفة إلى متوسطة، في محاولة لمعرفة إن كان…
أعلن فريق دولي بقيادة باحثين من جامعة لوند في السويد عن تحديد أدوات جينية تسمح بإعادة برمجة الخلايا العادية إلى خلايا شجرية مناعية متخصصة، وقد يمهد…
حذّرت طبيبة الطوارئ للأطفال الدكتورة ميغان مارتن من فلوريدا الأهالي عبر مقطع على تيك توك من علامات “حمراء” ينبغي الانتباه لها عند إصابة الأطفال بالصداع. علامات…
تهاجم أمراض المناعة الذاتية جهاز المناعة خلايا الجسم السليمة بدلًا من حمايتها، ومن أبرزها التصلب المتعدد والذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الغدة الدرقية. تساعد التغذية العلاجية…
تقدم هيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا لقاح جدري الماء مجانًا للأطفال اعتبارًا من يناير المقبل. الهدف من التطعيم يهدف هذا الإجراء إلى تقليل حالات دخول…
كشفت دراسة حديثة عن علاج مستهدف جديد لسرطان الرأس والرقبة لدى القطط قد يمهد الطريق لعلاجات فعّالة للبشر. أصيب الباحثون بسرطان الخلايا الحرشفية في الرأس والرقبة…
يُعتبر ارتفاع ضغط الدم المقاوم شكلًا خطيرًا من ارتفاع الضغط يستمر رغم تناول ثلاثة أدوية من فئات مختلفة بما في ذلك مدر للبول بجرعات مناسبة، أو…
تظهر اضطرابات فرط الحركة ونقص الانتباه وطيف التوحد لدى بعض الأطفال منذ مراحل عمرية مبكرة، ورغم أن كلًا منهما اضطراب مختلف تمامًا إلا أن هناك أعراضًا…
قال رجل بريطاني يبلغ من العمر 32 عامًا إنه لم ينم ولو دقيقة واحدة منذ عامين كاملين، رغم تناوله مهدئات قوية. قال أوليفر ألفيس إنه عاش…
تناول قطعة صغيرة واحدة كحد أقصى من حلاوة المولد خلال اليوم، ويمكن تقسيمها إلى حصص صغيرة وتناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية لتقليل تأثيرها على مستوى…
لاحظ أن برودة الأطراف العرضية شائعة، إلا أن الشعور الدائم ببرودة اليدين وأصابع القدم في الطقس المعتدل قد يكون أكثر من مجرد ضعف في الدورة الدموية…
ضع الأطعمة التي تحتاج تبريداً في الثلاجة فور وصولها إلى المنزل والتزم بقاعدة الساعتين بعد ترك الأطعمة القابلة للتلف في درجة حرارة الغرفة، ولا تترك اللحوم…
تعرفي على أن التغيرات الهرمونية بعد سن الأربعين تؤثر بشدة على الصحة البدنية والعقلية والنفسية للمرأة. أظهرت دراسة نُشرت في المعاهد الهندية للصحة أن تقلبات هرمونات…
اهتم بالعناية بالبشرة لأنها لا تقتصر على المظهر الخارجي فحسب، بل تحمل فوائد طبية وصحية متعددة؛ المواظبة على روتين يومي متوازن تقوّي الحاجز الجلدي وتقلّل فرص…