يصيب الخرف الدماغ ويزداد سوءًا مع مرور الوقت، ويُعد من أكثر الأمراض تأثيرًا عالميًا؛ يُصاب به أكثر من 55 مليون شخص حول العالم وتُسجل نحو 10…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
تبدو الكيلوجرامات الزائدة ظاهرة في المرآة، لكن الخطر الأكبر على القلب يأتي من الدهون الحشوية المختبئة داخل البطن بين الأعضاء، فهذه الدهون غير المرئية قادرة على…
يساعد الكوليسترول الجسم على أداء وظائف مهمة، لكن ارتفاعه في الدم ضار جدًا لأنه عند تراكمه في جدران الشرايين قد يسبب تكوّن لويحات تصلب الشرايين. يحذر…
يصيب نقص فوسفاتاز الدم الأطفال نتيجة اضطراب وراثي يؤثر في تكوين العظام، فيجعلها هشة ولينة وأحيانًا مشوهة. يحمل الجسم جينًا يسمى ALPL الذي يوجّه إنتاج إنزيم…
يحافظ الكبد على الصحة العامة إذ يزيل السموم وينظم الأيض ويوازن الهرمونات، وتُضيف أنماط الحياة العصرية والأطعمة المصنعة وقلة النشاط ضغطًا إضافيًا على هذا العضو الحيوي،…
اعرف أن ألم الصدر لا يعني دائمًا نوبة قلبية واضحة، لكن الأعراض قد تكون مختلفة وخفية ما يؤدي إلى تأخر التشخيص وزيادة المخاطر. يُعد الضغط أو…
يعاني الكثيرون حول العالم من التهاب الحلق ويغفلون أحيانًا عن الأعراض معتقدين أن السبب مجرد برد أو حساسية أو شرب مشروب بارد، لكن ينبغي القلق إذا…
أظهرت دراسة أجراها باحثون من إسبانيا والولايات المتحدة أن النظام الغذائي المتوسطي، المشهور بغناه بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ودوره في الوقاية من أمراض عديدة، يصبح أكثر…
ضع قلبك في مقدمة اهتماماتك لأن العادات الغذائية غير الصحية تضعه يوميًا أمام تحديات قد تضعفه مع الوقت، فرغم طعم بعض الأطعمة اللذيذة فإن تكرار تناولها…
كشف باحثون أمريكيون أن الأشخاص الذين يعانون من “هوس الذات” أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق. راقب العلماء نشاط أدمغة نحو 1000 مشارك أثناء أداء مهام يومية،…
يواجه الأطفال صعوبة في النوم عندما تسيطر عليهم مشاعر القلق، ومع أن هذا الأمر طبيعي إلى حد ما إلا أن استمراره قد يؤثر سلبًا على نموهم…
أشارت دراسة صغيرة إلى أن الأطفال الذين يعانون من عيوب خلقية خطرة في صمامات القلب والذين لا تتوفر لهم قلوب من متبرعين قد يستفيدون من عمليات…
تعيش بكتيريا الملوية البوابية في بطانة المعدة وتُعد سببًا شائعًا لقرحة المعدة والاثني عشر، وقد تزيد الإصابة بها من احتمال الإصابة بسرطان المعدة في بعض الحالات،…
يُعد سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا ويصيب ملايين الأشخاص سنويًا، ويمكن علاج بعض أنواعه بسهولة عند اكتشافها مبكرًا بينما قد تكون أنواع أخرى خطيرة…
تعاني بعض النساء أحيانًا من حكة مزعجة في منطقة المهبل قد تكون مصحوبة بإفرازات، وتختلف الأسباب من تهيج جلدي بسيط إلى التهابات تتطلب علاجًا طبيًا. الأسباب…
يستيقظ كثيرون من النوم ليجدوا أصابعهم متورمة أو منتفخة بشكل واضح، ويتجاهل بعضهم ذلك كعارض عابر بينما يقلق آخرون من أن يكون علامة لمشكلة صحية. التورم…
وصفت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال السمنة لدى الأطفال بأنها “وباء داخل وباء”، وتشير بيانات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية إلى أن نحو طفل أو مراهق واحد من…
تزداد معاناة الحامل من الغثيان والقيء، وغالبًا تشتد الأعراض ليلًا عند الحاجة للراحة. قد توقظك نوبة غثيان أو تشعرين بها قبل النوم فتشعرين بالتعب والجوع والحيرة…
كشف تقرير موقع “تايمز أوف انديا” أن تراكم دهون البطن لا يقتصر على المظهر الخارجي، بل يدل على مشكلات داخلية وأن هناك أسبابًا أعمق من العوامل…
عانى كثيرون من ألمٍ قد يكون من أشد ما يمكن مع حصوات الكلى، وغالبًا ما يرافق ذلك اضطراب في التبول ومشكلات صحية أخرى. العوامل المسببة تنشأ…