يتزايد خطر الإنفلونزا الموسمية مع اقتراب الشتاء وتزايد تجمع الأطفال في المدارس والحضانات، مما يجعل الوقاية ضرورة يومية لحماية الصغار. يستعرض التقرير التالي أبرز النصائح للوقاية…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أعلنت صحيفة ديلي ميل أن الببتيد الرئيسي في سم النحل، المعروف بالميليتين، يحفز آليات الإصلاح الطبيعية في الجلد عبر إحداث إصابة طفيفة محكمة تدفع البشرة لإنتاج…
أظهر بحث حديث شمل أكثر من 135 ألف شخص أن الميل إلى اختيار المكافآت الفورية مهما كانت قيمتها القليلة يرتبط بعوامل وراثية. يعتبر هذا السلوك المعروف…
يتسبب فيروس ماربورج في مرض شديد ونادر يصيب البشر والرئيسيات الأخرى مثل القرود والإنسان. ينتج المرض عن الإصابة بإحدى الفيروسين ماربورج أو رافن، وكلاهما من عائلة…
توضح التقارير أن تقلب درجات الحرارة يزيد فرص إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا خلال فترة المدرسة. وتضاعف هذه التغيرات القلق لدى الآباء حول كيفية الحفاظ على…
اكتشف الأطباء وجود جنين داخل الطفل فور ولادته من البطن وكان ممتدًا إلى تجويف الصدر. وتُعد هذه الظاهرة من أندر الحالات الطبية المعروفة وتُعرف عادة باسم…
توضح المصادر أن تناول أطعمة محددة يساهم في تخفيف سيلان الأنف خلال نزلات البرد. وتخفف الشوربة الدافئة والمرق من لزوجة المخاط وتسهّل إخراجه، كما تخفف احتقان…
تعريف شد البطن توضح المصادر أن شد البطن إجراء تجميلي شائع بين النساء والرجال، يهدف إلى التخلص من الجلد المترهل والدهون الزائدة وشد عضلات جدار البطن…
مقاومة HBV للعوامل الخارجية يؤكد الدكتور ألكسندر بوتسيلويف أن فيروس HBV يمتاز بمقاومة عالية للعوامل الخارجية، ما يسمح له بالبقاء حيًا على الأسطح والأدوات لفترات طويلة.…
أعلنت الجمعية الأمريكية لعلم الأعصاب ومعهد القياسات الصحية والتقييم نتائج تحليل منهجي جديد يعتمد على بيانات دراسة العبء العالمي للأمراض 2021، وهو أكبر جهد من نوعه…
توضح الدكتورة داريا نيليوبينا أخصائية طب الأطفال أن الهالات السوداء تحت عيون الأطفال قد تكون ظاهرة خلقية غير ضارة أو علامة على مشكلات صحية أكثر تعقيداً…
تؤكد المصادر الصحية أن تناول الأطعمة والمشروبات المفيدة يساهم في رفع المناعة ومقاومة العدوى أثناء الإصابة بنزلة برد أو الإنفلونزا. وتوضح أن الأعراض مثل الحمى والإسهال…
تشير الدكتورة ماريا بودغورنايا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى وجود رابط وثيق بين كفاءة الجهاز الهضمي ومنظومة المناعة أثناء مرحلة مقاومة الجسم لنزلات البرد، ونُقلت…
توضح هذه المادة أن جرثومة المعدة هي عدوى شائعة في العالم وتبقى أسبابها وطرق علاجها معروفة، لكنها لا تزال محاطة بمفاهيم خاطئة تتناقلها الأحاديث اليومية ومواقع…
آلية الاستهداف والتأثير أعلن فريق بحث من معهد IDIBELL الإسباني للأبحاث الطبية عن استراتيجية جديدة يُتوقع أن تحدث ثورة في مكافحة الشيخوخة، مركّزاً على تجديد الخلايا…
ما هو ATTR-CM؟ توضح تقارير طبية حديثة أن ATTR-CM هو مرض قلبى نادر يظل صامتاً في كثير من الأحيان حتى تتطور أعراضه، مثل التعب وضيق التنفّس…
أفاد فريق من نظام ماساتشوستس العام بريغهام الصحي بقيادة الدكتورة جاكلين مايا أن مراجعة شملت مئات حالات الحمل بين 2016 و2025. ركزت الدراسة على نحو 450…
تنخفض درجات الحرارة فجأة وتزداد إصابات الأطفال بالأمراض الموسمية. وتتركز هذه الإصابات بشكل خاص في نزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات المنتشرة في بدايات الشتاء. ويتعرض الأطفال، لا…
تعريف وأشهر المحفزات توضح هذه المادة أن حساسية الطعام هي استجابة مناعية تجاه بروتينات غذائية يخطئ الجسم في اعتبارها مواد ضارة، فيطلق أجسامًا مضادة من نوع…
تكشف دراسة صحية أن اتساخ الأشياء ليس العدو الرئيسي، بل الإفراط في التعقيم. وتوضح أن زيادة النظافة المفرطة قد تضعف المناعة وتزيد احتمالات الإصابة بالحساسية. كما…