يواجه الملايين حول العالم طنين الأذن المزمن، وهو صوت مستمر مثل الرنين يؤثر مباشرة على النوم والنشاط اليومي ويرتبط عادة بالتوتر والقلق والاكتئاب. أعلن فريق من…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أعلن موقع Integris Health في تقريره أن قرع العسل من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تساند صحة الجسم وتدفعك إلى إدراجه في النظام الغذائي اليومي. يوضح…
أعلنت جامعة كوليدج لندن عن نتائج دراسة شملت 600 مريضاً بقيادةها. استخدم الباحثون مستوى بروتين sNfL في مصل الدم كمؤشر لتلف الخلايا العصبية ونشاط المرض. تم…
أعلنت وزارة الصحة أن فيروس ماربورج مرض نزفي شديد الخطورة ونادر الحدوث قد يؤدي إلى الوفاة. وتحدث الإصابة عادةً نتيجة ملامسة سوائل جسم خفافيش مصابة أو…
تؤكد الجهات الصحية أن فيتامين سي يساهم في دعم المناعة ومواجهة الأعراض خلال فصل الشتاء. وتوضح تقارير صحفية بأن استهلاك كميات كافية منه يرتبط بتقليل مدة…
تشير الدراسات وفقًا لـ medicalxpress إلى أن بعض المشروبات الطبيعية قد تسهم في دعم صحة الشرايين وتنظيم ضغط الدم عند تناولها بانتظام وباعتدال. وتؤكد النتائج أن…
تأثير التوتر على المناعة يتسبب التوتر في إفراز هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول في الجسم، وهذا يجهز الجسم لاستجابة “الكر والفر” ويؤثر في وظائفه المختلفة. كما أن…
تشير صحيفة تايمز أوف إنديا إلى أن بعض الأعشاب قد تلعب دورًا مساعدًا في دعم وظائف الكلى وتنظيم مستويات السكر في الدم عند استخدامها بشكل معتدل…
توضح هذه المقالة أن ألم أسفل القفص الصدري ليس مجرد مشكلة عظمية أو عضلية، بل قد يخفي خلفه مجموعة من الأعضاء الحيوية. ويرتبط الألم أحيانا بمشكلة…
يعلن المركز الصحي أن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء يرفع مخاطر النوبات القلبية، وتزداد هذه المخاطر خاصة خلال ساعات الليل وأثناء النوم. وتؤدي البرودة إلى انقباض…
تعلن مصادر صحية أن مشروب التفاح الساخن يعد خياراً دافئاً في موسم الشتاء، وذلك بفضل وجود القاعدة المتمثلة بعصير التفاح والتوابل المضافة مثل القرفة والقرنفل والعسل.…
تأثير الشتاء على القلب أعلنت دراسة صحية أن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء يفرض عبئاً إضافياً على الجسم، ويؤثر بشكل خاص على القلب. أعلن الدكتور ناريش…
يُشير هذا التقرير إلى أن نقع القدمين في الماء الدافئ مع الملح ليلًا عادة بسيطة لكنها قد تحمل تأثيراً أعمق على الجسم. ليس سحرًا بل تفاعلًا…
يسأل الآباء عند سماع خبر إصابة طفلهم بالنوع الأول من السكري عن الوراثة. تشير المعطيات إلى أن الوراثة تلعب دورًا، لكنها ليست الحاكم الوحيد في هذه…
يظهر احمرار الوجه كاستجابة فسيولوجية فورية عند مواجهة موقف محرج، ويتخذ التوهج من الرقبة إلى الوجنتين مسارًا واضحًا لدى كثيرين. يترافق ذلك مع إحساس دفء ووخز…
أعلن أندرو ماكميلان، كبير مسئولي الاستراتيجية في مجموعة مطار مانشستر، ارتفاعاً ملحوظاً في أعداد المسافرين الذين يفضلون المشروبات الصحية خلال العام الحالي في مطارات مانشستر وستانستيد…
تؤكد الدكتورة شيري زاكاري أن الاستثمار في العافية يبدأ بالحفاظ على كفاءة الجهاز التنفسي كركيزة أساسية للنشاط والحيوية. وتوضح أن التحسن في صحة الرئتين لا يستلزم…
إشارات مبكرة من الكليتين ليست صوت إنذار مرتفع يؤكد خبراء الصحة أن الكليتين تقومان بمهام حيوية كتصفية الدم وتنظيم ضغطه وتوازن الأملاح والماء في الجسم. لا…
يُشير التقرير الطبي إلى أن ظهور نتوءات أو بثور على اللسان ليس دائمًا عابرًا، فقد تكون نتيجة لتهيج بسيط أو عدوى أو مشاكل صحية أعمق. تختلف…
أعلن باحثون من روسيا في دراسة حديثة أن مركبات البوليفينولات الموجودة في بعض الأطعمة تسهم في حماية البصر والحفاظ على صحة العين. وأشارت الدراسة إلى أن…