ابدأ بتحضير مناقيش الزعتر على طريقة الشيف فاطمة أبو حاتي بخلطة سهلة ومقادير بسيطة يمكن تجهيزها في المنزل بسرعة، لتستمتعي بطعم شهي يوازن بين نعومة العجينة…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
ابدأ بتحضير 7 سلطات مصرية شهية وصحية لإثراء سفرتك وتزيينها. سلطة الطحينة اخلطي الطحينة مع الخل، عصير الليمون، الثوم المهروس، الملح، والكمون. أضيفي الماء تدريجيًا للحصول…
أظهرت دراسة حديثة أن تأخير وجبة الإفطار لدى كبار السن قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والشعور المستمر بالإرهاق وارتفاع معدل الوفاة المبكرة. أجريت الدراسة على…
الطور التمهيدي للصداع النصفي تبدأ العلامات الدالة على الطور التمهيدي قبل الألم بمدة تصل إلى 24 إلى 48 ساعة وتستمر حتى ثلاثة أيام، مما يوفر إنذارًا…
تجنّب تناول فيتامين ب3 (النياسين) بجرعات عالية لمرضى السكري، فهو رغم فوائده في خفض الكوليسترول قد يرفع مستوى السكر في الدم ويزيد مقاومة الإنسولين، ما يجعل…
يُعد اللوز من أشهر المكسرات في العالم، وهو واحد من أفضل الوجبات الخفيفة الصحية التي يوصي بها خبراء التغذية. اللوز وصحة القلب يساعد اللوز في خفض…
أصيب إمام عاشور بنوبة التهاب المعدة الفيروسي، وهو مرض يختلف في شدته ويشارك بعض الأعراض مع حالات صحية أخرى. أخطر 4 أنواع تهدّد صحتك وطرق الوقاية…
أعلن فريق بحثي صيني عن ابتكار لاصق عظمي فائق السرعة يستطيع إصلاح الكسور خلال 2–3 دقائق دون الحاجة إلى تدخل جراحي أو غرسات معدنية، وتم الكشف…
إصابة إمام عاشور بفيروس التهاب الكبدي A تصدّر اللاعب إمام عاشور الترند بسبب إصابته الغامضة مؤخرًا، إذ لم تتضح أسباب الإصابة إلا في الساعات الأخيرة من…
يكشف العلماء وجود شبكة خفية من خلايا المخ تمنع انخفاض مستوى الجلوكوز خلال الليل، وقد تكون هذه الشبكة مفتاحًا لفهم مرض ما قبل السكري. وتتحكم المخ…
شبكة خفية من خلايا المخ تتحكم في مستويات الجلوكوز خلال الليل تكشف الدراسات أن شبكة خفية من خلايا المخ تمنع انخفاض مستوى الجلوكوز خلال الليل، وهذا…
ابدأ بخطة عمل قصيرة: حضّر قائمة مختصرة وأنجز مهمة بسيطة لتكتسب زخمًا، فالتواصل الواضح في العمل والمنزل يمنع الارتباك، انتبه للتفاصيل لكن لا تدع الإتقان يُبطئك،…
حافظ برج السرطان على دفء الحوار اليوم الأربعاء 17 سبتمبر 2025، واستمع أكثر مما تتكلم، فالجهود الصغيرة في التخطيط تُسهم في نتائج موثوقة وتدعم السلام والتقدم…
يحتفل مواليد برج الميزان بين 24 سبتمبر و23 أكتوبر بصفات العدل والانحياز إلى الحق، كما يتمتعون بقدرة كبيرة على فهم الأمور من مختلف الزوايا ونصرة المظلومين…
برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 17 سبتمبر 2025 ابدأ بتحديد ما يحتاج إلى تغيير والعمل عليه بهدوء لتحسين الأمور، فكن صادقًا ولكن لطيفًا مع الآخرين؛ فالتخطيط…
ابدأ مشروعًا بسيطًا أو تعلّم مهارة جديدة بصبر، وتحدث بلطف، وجرب أفعالًا بسيطة، واختصر خططك. المغامرات الصغيرة القريبة منك تعلّمك دروسًا مفيدة وتمنح يومك فرحًا، وشارك…
قشر الموز في المخبوزات: من الهدر إلى إضافة غذائية ابدأ بتحويل قشر الموز إلى دقيق عبر سلقه وتجفيفه ثم طحنه، واستخدمه في مخبوزات عالية الجودة قد…
دروس من الدراسة وتوصياتها أظهرت دراسة نشرتها تايمز أوف إنديا أن اعتماد تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن يخفض الكوليسترول خلال شهر واحد فحسب، وفق…
أظهرت دراسة منشورة في دورية Device ونُقلت عبر موقع ساينس دايركت أن الجهاز الجديد يمثل نسخة معدلة من مسدس الغراء التقليدي، ولكنه مزود بتقنية الطباعة الثلاثية…
حذر أوليفيي غوتمن، استشاري أمراض القلب، وفقاً لسكاي نيوز، من تجاهل الإشارات المبكرة التي قد تؤدي إلى تفاقم الوضع الصحي وزيادة خطر المضاعفات التي تهدد الحياة،…