ابدأ يومك بماء دافئ على الريق لتنشيط الجهاز الهضمي وتقليل احتباس السوائل. هذا الإجراء يساعد الجسم في حرق الدهون المخزنة في منطقة البطن تدريجيًا، ويُعزز التوازن…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تُبرز تقارير إعلامية انتشار الإعلانات الترويجية للوجبات الجاهزة وتأثيرها في عادات التغذية لدى الكبار والصغار، وهو ما يزيد مخاطر الاعتماد على أطعمة عالية الدهون والسكر والكربوهيدرات…
أعلن أشرف زكي تطورات الحالة الصحية للفنان ياسر صادق، حيث دخل العناية المركزة وتبين أنه يعاني من ورم في القدم مع استقرار في وضعه الصحي. وأوضح…
توضح المصادر أن الإفراط في اقتناء بعض العناصر المحببة يجعل غرفة المعيشة مزدحمة بالرغم من الالتزام بالترتيب اليومي والتنظيم المستمر. لا يكون السبب دائماً إهمالاً، بل…
نشرت مجلة Advances in Integrative Medicine دراسة حديثة تفيد بأن تدليك ظهر الزوجة بانتظام يعزز الحب ويقوّي الترابط بين الزوجين بنسبة 15%. وأوضحت الدراسة أن التدليك…
يتميز مولود برج الجدي بشخصية جادة لا تميل إلى الاندفاع وتتحمّل المسؤولية بثبات. لا يسعى لتحقيق النجاح سريعًا بل يبنيه خطوة بخطوة مع الاعتماد على الصبر…
يعلن خبير التغذية الدكتور أحمد صبري أن الرجيم الصحي المتوازن يمثل خيارًا فعالًا وآمنًا لفقدان الوزن تدريجيًا خلال 30 يومًا، مع التخلص من الكرش دون حرمان.…
ينتظر جمهور كرة القدم في أفريقيا وخارجها المواجهة المرتقبة بين مصر والسنغال في نصف نهائي كأس الأمم، وهي مواجهة تجمع المنتخبين للمرة الرابعة عشرة في تاريخ…
ما الذي يحدث في الجسم عند الشعور بالبرد يشرح تقرير صحي أن الشعور المستمر بالبرد يعود إلى أسباب متعددة، بعضها بسيط والآخر يحتاج إلى اهتمام طبي.…
يتناول مسلسل لعبة وقلبت بجد علاقة الأب بالابنة كخط درامي رئيسي، حيث يظهر الأب سعيه لأن يكون الأقرب إليها وبناء علاقة قائمة على الاحتواء لا الخوف.…
أعلنت مصادر صحية أن ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم قد يظهر مبكرًا من خلال علامات على الوجه، وليس فقط عبر التحاليل. وتوضح أن الدهون قد تتراكم…
تكشف الحلقات أن إحدى الشخصيات في مسلسل ميد تيرم تعاني أزمة نفسية ناجمة عن التفرقة في المعاملة بين الأبناء والأخت الصغرى من الوالدين، وهو ما ترك…
تطرح الشيف محمود العمدة في هذا المقال مجموعة طرق عمل المسقعة في البيت بخطوات سهلة تشبه المطاعم، وتُبرز طرقاً تناسب الدايت. وتتضمن الأساليب التقليدية والحديثة من…
توضح التقارير أن بعض الأجهزة الكهربائية تواصل استهلاك الكهرباء حتى وهي مغلقة، وهو ما يُعرف بالطاقة الشبحية. تحدث هذه الظاهرة لأن الدوائر الداخلية تظل في وضع…
تقدم هذه الوصفة جلاشًا بالمكسرات والعسل كخيارٍ فخم يجمع بين القيمة الغذائية والطعم الرفيع. تمثل النكهات المتعددة انسجامًا مميزًا يجعلها مناسبةً لأيام رمضان والمناسبات الخاصة. يهدف…
أعلنت إحدى المنصات الإخبارية خلال الساعات الماضية عن عدد من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات، وتطرقت إلى أبرز الموضوعات التي أثارت الجدل عبر وسائل التواصل…
يقدم الشيف محمد حامد وصفة سهلة لعمل بودرة الهوت شوكليت في المنزل، لتستمتعي بكوب ساخن وكريمي في أي وقت بعيدًا عن المشروبات الجاهزة المليئة بالمواد الحافظة.…
تعلن مجلّة Architectural Digest أن تحويل الحمام إلى مساحة هادئة للاسترخاء لا يحتاج إلى ميزانية كبيرة أو تجديدات معقّدة، بل يعتمد على أفكار بسيطة ولمسات ذكية.…
حذر الدكتور وليد هندي من أن الإجازة قد تتحول إلى وقت ضائع يقضيه الأطفال أمام الهواتف المحمولة والألعاب الإلكترونية. وأكد أن الإجازة وُجدت في الأساس للعب…
يؤكد الدكتور وليد هندي أن القلق والاضطرابات النفسية المرتبطة بالأوضاع الاقتصادية لا تنجم عن ارتفاع الأسعار بذاته. يوضح أن المشكلة الحقيقية تكمن في طريقة التعامل مع…