ينصح المختصون بتناول شاي الزعتر باعتدال لتحقيق فوائده وتجنب أضراره المحتملة. يقدّم الزعتر فوائد صحية ومذاقًا مميزًا للأطعمة، كما يستخدم كعشب يساعد على راحة المعدة والجهاز…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تطرح هذه المجموعة من الوجبات السريعة والصحية خيارًا متوازنًا لوجبة الإفطار يمد الطفل بالطاقة والتركيز خلال يومه الدراسي. ومع ضيق الوقت في الصباح، تتطلع الأمهات إلى…
يؤدي ارتفاع هرمون الكورتيزول إلى مخاطر صحية متعددة إذا لم يتم التعامل معه، وتزداد المضاعفات مع مرور الوقت حتى قد يتطور الأمر إلى متلازمة كوشينغ. تتضمن…
تنبه وزارة الصحة الأهالي إلى أن الإفراط في تناول البطاطس المقلية قد يهدد حياة الأطفال بمخاطر صحية جسيمة. يؤدي الاستهلاك المتكرر لهذه الوجبة إلى ارتفاع السعرات…
يعتمد كثيرون العمل أونلاين من المنزل كنمط يومي منذ جائحة كورونا، وهو ما يمنحهم مرونة في التوقيت وتلبية احتياجات الأسرة. ويخفف ذلك من عبء التنقل وتغيير…
أعلنت نتائج تحليل البيانات الوطنية للصحة في كوريا للفترة من 2002 إلى 2019، شملت نحو عشرة آلاف شخص مصاب بتململ الساقين ومثلهم من الأصحاء، بمتوسط عمر…
ابدأ بتسخين الزيت في مقلاة ثم أضف الثوم المفروم وقلبه حتى يأخذ لونًا ذهبيًا. ثم أضف الكزبرة الناشفة وحرّكها لدقيقة حتى تفوح الرائحة وتظهر النكهة. في…
يؤكد هذا النظام خلال الأيام الأولى على بناء أساس صحي من خلال تغذية متوازنة ونشاط بدني ونوم كاف. يعتمد على خضروات وفواكه وبروتينات قليلة الدسم مثل…
القلق يعرّف الاختصاصيون القلق بأنه حالة من التوتر والخوف المستمر يشعر بها الإنسان تجاه مواقف مستقبلية أو تهديدات محتملة، حتى لو لم تكن واقعية. يترافق ذلك…
يرى المتابعون أن عبور الزهرة المعاكس لزحل يحمل انفراجات ملموسة لثلاثة أبراج فلكية بعد 11 أكتوبر 2025. يؤكد العبور أن الانضباط والقدرة على مواجهة الواقع بوضوح…
أعلن مطعم أسادور أوبا في كابريريا ديل مار بإقليم كتالونيا عن أغلى برجر في العالم بسعر يصل إلى 11 ألف دولار. تعتمد التجربة الحصرية على دعوة…
تعرض الشيف فاطمة أبو حاتي وصفة الفريك باللحمة المفرومة بأسلوب سهل وشهي ضمن برنامجها العزومة. تُعد هذه الأكلة المصرية الأصيلة من الأكلات التي تُقدم في العزائم…
اغسل الممبار جيدًا عدة مرات بالماء والخل والملح لإزالة الروائح والشوائب. اخلط في وعاء 2 كوب أرز مصري مع 1 بصلة متوسطة مفرومة و3 فصوص ثوم…
ينصح الأخصائيون بتخفيف استهلاك الكافيين تدريجيًا بدلاً من التوقف المفاجئ لتفادي أعراض الانسحاب كالصداع والتعب. ويفضل أن يُخفض الاستهلاك على مدى أيام أو أسابيع بحسب قدرة…
تشير الأعراض التالية إلى وجود احتمال لإصابة قلبية حادة لدى الطفل. تبرز هذه المجموعة من العلامات في سياق الحالات المختلفة وتدل على ضرورة تقييم طبي عند…
نفذت فرق الإنقاذ في مدينة ويست بالم بيتش بولاية فلوريدا عملية إخراج رجل أمريكي يزن نحو 272 كيلوجرامًا من منزله باستخدام رافعة وشاحنة نقل، بعد تعرضه…
تؤكد الدكتورة سلمى أبو اليزيد، استشارية الصحة النفسية، مخاطر التريند وتصفها بأنها كارثة بكل المقاييس. توضح أن التريند يتضمن ظهور غريب داخل منزل الأسرة يحاول إقناع…
تشير الدراسات الحديثة إلى أن تغيّر الأظافر في القدمين واليدين قد يكون مؤشرًا مبكرًا على سرطان الرئة، وهو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا وخطورة في العالم.…
أعلن فريق بحثي أن الدراسة الجديدة المنشورة في Physical Review Letters حققت إنجازًا مهمًا في تصوير حركة إلكترون التكافؤ أثناء تفكك جزيء الأمونيا. وأوضح الفريق أن…
يعزز الرمان المناعة بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها. يسهم تناول الرمان في دعم الجهاز المناعي والوقاية من الالتهابات بشكل عام. كما يضيف هذا النوع من الفاكهة…