حذّرت بعض الأبحاث من أن أطعمة يومية قد تكون بمثابة سم بطيء يهاجم خلايا الدماغ ويزيد خطر الإصابة بالخرف المبكر وضعف الذاكرة. تتضمن الكربوهيدرات المكررة والسكريات…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
أظهر التحليل أن الضجيج الليلي المزمن عامل بيئي مستقل يؤثر سلبًا على صحة الدماغ عبر تعطيل النوم وتنشيط استجابات التوتر الجسدي، ما يستلزم إعادة النظر في…
أظهرت الاختبارات أن “بومبايتس” ليست حلوة وخالية من البذور فقط، بل تركيبتها الفينولية الفريدة تساعد على امتصاص السكريات ببطء أكبر من المعتاد. أجرى مركز التكنولوجيا AINIA…
أظهرت دراسة أن الضجيج الليلي المزمن عامل بيئي مستقل يؤثر سلبًا على صحة الدماغ من خلال تعطيل النوم وزيادة التوتر الجسدي، مما يستدعي إعادة النظر في…
أظهرت الاختبارات أن فاكهة “بومبايتس” ليست فقط حلوة وخالية من البذور، بل تساعد على تحسين امتصاص السكر بفضل تركيبتها الفينولية الفريدة، مما يجعلها خيارًا مناسبًا لمن…
يتسابق الكثيرون لشراء وتناول حلوى المولد الشهية عند الاحتفال بالمولد النبوي الشريف. قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي اللياقة البدنية والتغذية الرياضية، في تصريحات خاصة إنه لا…
اقسمي الدجاجة إلى ثماني قطع واغسليها جيداً ثم اتركيها في مصفاة لتصفى. المقادير احضري دجاجة كاملة وزنها حوالي 1 كيلو، كوب دقيق أبيض، نصف كوب ماء،…
نشر موقع إخباري عددًا من أخبار المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، وتناول مواضيع أثارت تفاعلًا على مواقع التواصل الاجتماعي. نشرة المرأة والمنوعات أثارت ابنة الفنان أشرف…
ذوّبي الزبدة في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل. المكونات 2 ملعقة كبيرة زبدة، 2 ملعقة كبيرة دقيق أبيض، 3 أكواب…
تتآكل غضاريف مفصل الإبهام مع التقدم في العمر أو بعد إصابات سابقة، مما يؤدي إلى احتكاك مباشر بين العظام وظهور التهاب يسبب ألمًا حادًا عند استخدام…
تتسبب أضراس العقل أحيانًا في الصداع لأنها تقع في مؤخرة الفك حيث تتركز الأعصاب والعضلات، ويمكن أن ينتج عن مشاكل فيها ألم ممتد يُحس على شكل…
نشرت مي سليم عبر حسابها الشخصي على إنستجرام صورًا جديدة من عطلتها الصيفية. ظهرت بإطلالة صيفية أنيقة مرتدية فستانًا باللون الأصفر الكناري، وهو من ألوان موضة…
شاركت الفنانة إيمان العاصي جمهورها عبر حسابها على إنستجرام بصورة بعد ولادتها بشهور رفقة ابنها وزوجها. ظهرت بإطلالة أنيقة لفتت الأنظار بتوب أبيض كاشف لنصف البطن،…
تناولي البنجر مطبوخًا أو في السلطة أو على هيئة عصير؛ فهو خضار جذري حلو المذاق ومميز بلونه الأحمر القاني. يُعد عصير البنجر مفيدًا لخفض ضغط الدم،…
شاركت الفنانة نرمين الفقى جمهورها على حسابها الرسمي في إنستجرام بصور جديدة من عطلتها الصيفية، وظهرت بإطلالة أنيقة مرتدية فستاناً باللون الأزرق الغامق. اعتمدت في الصور…
لاحظي أنه مع تغير الطقس ودخول المواسم الباردة تعاني الكثير من النساء من جفاف البشرة وفقدانها لنعومتها الطبيعية، ولأن الترطيب خطوة أساسية للحفاظ على المرونة والإشراق…
تتلقى مساعدة اليوم الخميس 4 سبتمبر 2025 من شخص عملي إذا طلبت ذلك بأدب ووضوح بعد الظهر، وسيخفف التوقيت الدقيق والروتين البسيط عنك الجهد. برج العذراء…
تجنب التسرع اليوم واحتفظ بهدوئك الداخلي لحل المشكلات الصغيرة ووضع خطة واضحة. ينتمي برج العقرب (24 أكتوبر – 22 نوفمبر) إلى الأبراج المائية، ومن صفاته الشك…
خصص وقتًا للاستماع واطرح أسئلة بسيطة؛ قد تأتي فكرة جديدة من محادثة ودية، اجعل خططك مرنة وجرب مهامًا صغيرة جديدة، والكلمات الطيبة قد تفتح لك فرصًا…
استرح عند الحاجة واستمتع بلحظات هادئة؛ هذا حظك اليوم الخميس 4 سبتمبر 2025 لبرج الحوت (مواليد 19 فبراير حتى 20 مارس). قدّم ابتسامة أو مساعدة صغيرة…