تشير الدكتورة زوي جوتس، أخصائية نفسية سريرية استشارية في مركز لندن للنوم، إلى أن الاستيقاظ مع عدم معرفة مكانك لفترة وجيزة قد يكون مزعجاً ولكنه غالباً…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
اكتشف النعناع كمشروب صباحي غير متوقع يحل محل القهوة ويُحسن الهضم. يتوفر النعناع بشكل واسع في العديد من الدول وبسعر منخفض، وهو غني بفوائد صحية متعددة.…
توفيت النجمة سمية الألفي في إحدى مستشفيات المهندسين بعد صراع طويل مع المرض. كانت لها مسيرة فنية غنية حملت رسائل إنسانية مهمة وتركت أثرًا عميقًا في…
أعلنت وسائل إعلام محلية عن أبرز الأخبار في فئة المرأة والمنوعات خلال الساعات الأخيرة وتناولت مواضيع أثارت جدلًا واسعًا عبر مواقع التواصل. وتضمن العرض شرحًا لطريقة…
يحذر خبراء الصحة من أن عدم غسل أغطية السرير بالقدر الموصى به صحيًا قد يؤدي إلى عواقب مباشرة على الصحة العامة وجودة النوم. وفق تقرير نشرته…
يؤكد خبراء الصحة النفسية أن تعليم الإتيكيت ليس مجرد قواعد للمائدة بل أسلوب حياة يعزز الصحة النفسية ويكوّن شخصية متزنة. يساعد الإتيكيت في إظهار الاحترام والتقدير…
أعلن خبراء الفلك توقعات برج الأسد لعام 2026 ورؤية مفصلة لمختلف جوانب الحياة لدى مواليد هذا البرج. تؤكد التوقعات أن مواليد الأسد سيشهدون تحولات مهمة في…
يطرح الشيف محمد حامد طريقة عمل مكرونة بالخضار المشوي، وهي وجبة صحية وسهلة التحضير تجمع بين نكهة المكرونة الطازجة وطعم الخضار المشوي الغني بالعناصر الغذائية. تعد…
تعلن وسائل الإعلام عن توقعات بابا فانجا لعام 2026 وتؤكد أن المصادر غير الرسمية تنسب هذه التوقعات إليها. وتذكر أن أحد أبرزها يزعم وصول مركبة فضائية…
ضبطت قوات الأمن امرأتين حاولتا سرقة ملابس من متجر تابع لسلسلة Stradivarius بإخفائها أسفل ملابسهما في مدينة سان بيدرو بولاية نويفو ليون شمالي المكسيك. أفادت السلطات…
تعلن هيئة صحية مختصة وجود 15 علامة مبكرة تشير إلى احتمال الخرف وتؤكد أن الانتباه إليها يساعد على التشخيص المبكر. وتوضح أن التعرّف المبكر على هذه…
تعلن ليلى عبد اللطيف في برنامج تلفزيوني عن توقعات لمرحلة مقبلة شديدة الحساسية خلال النصف الأول من 2026، وتتضمن سلسلة أحداث سياسية وأمنية وطبيعية ستنعكس على…
أضرار استخدام المناديل الورقية لتجفيف الأطعمة المقلية يحذر خبراء الصحة من الأضرار الصحية والمخاطر الناتجة عن وضع المناديل لتجفيف الزيت من الأطعمة المقلية. تشير تقارير إلى…
بداية الرحلة وإنقاذ القطط تنحدر شوانشوان من مدينة باوشان في مقاطعة يونان وتعمل محررة فيديو بدوام جزئي. في شتاء عام 2022 بدأت في إنقاذ القطط الضالة…
توفيت الفنانة سمية الألفي في مستشفى بالمهندسين بعد صراع مع المرض، يوم 20 ديسمبر 2025. ترك رحيلها أثراً فنياً بارزاً في الوسط الفني والإعلامي، إذ تميزت…
تؤكد المصادر الصحية أن الحديد معدن أساسي لصحة الإنسان، فهو يساهم في إنتاج الهيموغلوبين ونقل الأكسجين في الدم، ويدعم مستويات الطاقة ووظائف الجسم المختلفة. تكشف الدراسات…
ابدأ العام الجديد بإعادة ترتيب خزانة ملابسك وتحديد هدف مالي واضح يتعلق بالملابس. تفحص الخزانة بدقة لتحديد ما تحتاجه فعلاً وتجنب الاحتفاظ بقطع لا تستخدمها. اعكس…
تعرض النشرة أبرز الأخبار في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، وتسلط الضوء على الموضوعات التي أثارت جدلًا عبر منصات التواصل. تشير العناوين إلى أخطاء شائعة…
تقدم الشيف نجلاء الشرشابي وصفة فطائر بالجبنة والزعتر، وهي مخبوزات بسيطة ومحبوبة في المطبخ العربي. تجمع الوصفة بين نكهة الجبنة البيضاء ورائحة الزعتر الطازج وتصلح كوجبة…
يُبرز مسار النجاح في مشوار الدايت أهمية التخطيط والتنظيم، فالوصول إلى الوزن المثالي يتطلب وضوح الهدف وتحديد خطوات قابلة للتنفيذ. وتؤكد مصادر موثوقة أن الأمور يمكن…