قِس محيط رقبتك فقد يدل على احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكري واضطرابات التنفّس أثناء النوم. يرتبط محيط الرقبة بكمية الدهون الحشوية العميقة التي تحيط بالأعضاء الداخلية…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
يحذر الأطباء من أن حلوى المولد غنية بالسكريات والدهون، مما يجعلها خطرة على بعض الفئات الصحية. ينبغي على مرضى السكري تجنب تناول هذه الحلويات لأنها قد…
يوضح الأطباء أن حلاوة المولد تحتوي على نسب عالية من السكريات البسيطة والدهون، ما يجعلها غير مناسبة لمرضى السكري لأن تناولها بكميات كبيرة قد يؤدي إلى…
استخدم باحثو جامعة جنوب الصين الزراعية، وفق ما نشرته مجلة Matter، جسيمات نانوية خاصة قُدِّرت بحوالي سبعة ميكرون وأدخلوها في أنسجة أوراق النباتات. أظهرت التجربة أن…
يدمر بعض الزوار مواقع أثرية بتصرفاتهم الطائشة، مما يؤدي إلى خسائر لا تعوض رغم أن فتح المواقع للجمهور يهدف لنشر الثقافة وتمويل الصيانة. أمثلة على أفعال…
تناول حلاوة المولد ممكن لمرضى السكري بشرط الاعتدال ومراقبة الكمية التي تُستهلك. راقب مستوى السكر في الدم وتبع تعليمات الطبيب بشأن الأدوية والأنسولين، وتعلم حساب كمية…
تجنب الإفراط في تناول الآيس كريم التقليدي لأنه يزيد العبء على الكبد المسؤول عن معالجة الدهون والكربوهيدرات. يحتوي الآيس كريم المصنوع من الحليب والقشدة والزبدة على…
يزيد الإفراط في تناول الآيس كريم العبء على الكبد المسؤول عن معالجة الدهون والكربوهيدرات. توضح ديانوفا أن الآيس كريم التقليدي المصنوع من الحليب والقشدة والزبدة يحتوي…
نشرت نسرين طافش صورًا جديدة من أحدث جلساتها عبر حسابها على إنستجرام. ظهرت بإطلالة صيفية متناسقة، مرتدية فستانًا طويلًا باللون الأبيض مزينًا بالكرانيش وأكمام مكشوفة. زينت…
سخني 3 ملاعق زيت أو سمن بلدي في حلة على نار متوسطة ثم حمّري ½ كيلو لحم (موزة أو مكعبات صغيرة) أو صدور دجاج مقطعة مع…
أحضِر نصف كيلو لحم (موزة أو مكعبات صغيرة) أو صدور دجاج مقطعة، وكوبين حمص مسلوق، وبصلة كبيرة مفرومة، وثلاث فصوص ثوم مهروسة، وملعقتين كبيرتين صلصة طماطم،…
حضّر نصف كيلو ورق عنب مسلوق نصف سلقة ونصف كيلو لحم مقطع مكعبات (يفضل من الكتف أو الرقبة) وكوبين أرز مصري وبصلة كبيرة مفرومة وحبتان طماطم…
ضعي في إناء على النار كوب سكر مع نصف كوب عسل جلوكوز وربع كوب ماء. قلّبي حتى يذوب السكر ويتكرمل الخليط ويصبح لونه ذهبي. أضيفي كوبين…
ضعي كوب سكر مع نصف كوب عسل جلوكوز وربع كوب ماء في إناء على النار. قلّبي حتى يذوب السكر ويتكرمل الخليط ويأخذ لونًا ذهبيًا. أضيفي كوبين…
أنفقت سيدة صينية تبلغ من العمر 58 عاماً مدخراتها البالغة 62 ألف يوان (حوالي 8600 دولار) على عمليات تجميل لإزالة التجاعيد بعدما أقنعها جراح تجميل أن…
نسق موعد الزيارة مسبقًا مع أهل البيت واختر وقتًا مناسبًا لتكون الزيارة فرصة للقاء لا عبئًا عليهم. ابدأ التهنئة بعبارات مألوفة مثل «كل عام وأنتم بخير»…
اتبع أربع خطوات أساسية للوقاية من سرطان المعدة، مع التأكيد أن الأهم هو عدم تجاهل الأعراض المستمرة مثل عسر الهضم أو الألم في أعلى البطن وإجراء…
يوفر صندوق مكافحة الإدمان والتعاطى كافة الخدمات العلاجية لمرضى الإدمان مجانًا وفي سرية تامة ووفقًا للمعايير الدولية عن طريق الاتصال بالخط الساخن 16023. يتيح الاتصال بالخط…
يُستخرج زيت المورينجا من بذور شجرة المورينجا أو “شجرة المعجزات” ويُستخدم تقليديًا للعناية بالشعر والبشرة، ويحتوي على أحماض دهنية أساسية مثل الأوليك وفيتامينات A وC وE…
نشر الدكتور جمال شعبان منشوراً عن إنجاز طبي عالمي حققه جراح مصري رفع اسم بلده عالياً. أُجريت في جامعة ميريلاند بالولايات المتحدة جراحة نادرة لفتاة أمريكية…