حضّري 3 أكواب دقيق أبيض، نصف كوب حليب دافئ، نصف كوب ماء دافئ، ربع كوب زبدة طرية، 3 ملاعق كبيرة سكر، ملعقة صغيرة ملح، ملعقة كبيرة…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
جمعي المكونات التالية: 3 أكواب دقيق أبيض، نصف كوب حليب دافئ، نصف كوب ماء دافئ، ربع كوب زبدة طرية، 3 ملاعق كبيرة سكر، ملعقة صغيرة ملح،…
تناول الأسماك الدهنية مثل الماكريل والتونة لأنها غنية بأحماض أوميجا‑3 التي تخفض مستويات الدهون الثلاثية، وإذا صعب عليك تناول السمك الطازج يمكنك استبداله بمكملات زيت السمك…
اغسلي الحمص وانقعيه في ماء نظيف لليلة كاملة. اسلقي الحمص في اليوم التالي لمدة ساعة ونصف أو حتى يصبح طرياً. استخدمي كوب حمص مسلوق، كوب طحينة،…
حضّري المكونات التالية: 2 كوب بروكلي مطهو على البخار ومفروم ناعم، 1 كوب شوفان مطحون أو بقسماط كامل الحبة، بصلة صغيرة مفرومة، فصا ثوم مهروس، جزرة…
حضّري المكونات التالية: 1.5–2 كجم لحم عرق فلتو أو عرق روستو، 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي أو زيت زيتون، 3 فصوص ثوم مهروسة، بصلة كبيرة مقطعة…
جهزي 500 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات، كوب من حليب جوز الهند الخفيف، بصلة صغيرة مفرومة، فصين ثوم مهروسين، ملعقة صغيرة زيت زيتون أو زيت جوز…
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية وحضّر صينية مبطنة بورق خبز. المكونات تحتاج إلى كوبان بروكلي مطهو على البخار ومفروم ناعم، كوب شوفان مطحون أو بقسماط…
تبّلي قطعة اللحم (1.5–2 كجم لحم عرق فلتو أو عرق روستو) جيدًا بالملح والفلفل وملعقة صغيرة بهارات لحم من كل الجهات. المكونات لحم عرق فلتو أو…
قطّع 500 جرام صدور دجاج إلى مكعبات، وأحضِر كوب حليب جوز الهند الخفيف، بصلة صغيرة مفرومة، فصّين ثوم مهروسين، ملعقة صغيرة زيت زيتون أو زيت جوز…
يعتبر خل الثوم من أنواع الخل المفيدة للصحة، إذ يساهم في خفض الوزن ويسرع من حرق الدهون. فوائد خل الثوم أوضح خبير التغذية خالد يوسف على…
قدّم المجلس القومي للمرأة، برئاسة المستشارة أمل عمار، بأسمى معاني الشكر والتقدير إلى الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، على صدور القرارات الجمهورية بتعيين المرأة مندوبًا…
يهدأ الطفل غالبًا فقط مع أمه لأن الأم هي المصدر الأول للأمان منذ الحمل، فقد اعتاد على دقات قلبها وصوتها، ووجوده بين ذراعيها يمنحه راحة نفسية…
تشتهر في مصر حلوى المولد التي تتنوع بين السمسمية والفولية والحمصية واللبن الملبن وعروسة المولد والحصان، وتُعد رمزًا للفرحة والبهجة منذ مئات السنين. تُعد في المغرب…
ثمن المركز نضال المرأة المصرية الممتد لأكثر من سبعين عامًا في المطالبة بحق التعيين بالسلك القضائي، معتبرًا أن ما تحقق ثمرة جهود أجيال من النساء ويجب…
تتقدم المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، بأسمى معاني الشكر والتقدير إلى الرئيس عبد الفتاح السيسي لصدور القرارات الجمهورية التي سمحت…
اعلمي أن هدوء طفلك معكِ يعود إلى ارتباط نفسي وجسدي بدأ منذ قبل الولادة. الأسباب الأم هي المصدر الأول للأمان للطفل، فقد اعتاد على دقات قلبها…
تحتفل المجتمعات بذكرى مولد الرسول بعادات متنوعة تشمل الأطعمة والحلويات والطقوس الدينية التي تجمع العائلة والجيران وتعبّر عن الفرح والمحبة. أطعمة وحلويات تشتهر مصر بحلوى المولد…
يقدّر المركز نضال المرأة المصرية الممتد لأكثر من سبعين عامًا في المطالبة بحق التعيين بالسلك القضائي رغم العقبات المجتمعية والمؤسسية والقانونية التي حالت دون تحقيقه طول…
انتشر إقبال الكثير من الشباب والمراهقين على تناول المشروبات الغازية بكثرة، وأصبحت جزءًا من العادات الغذائية اليومية لكثيرين من الكبار والصغار. أوضح الدكتور مدحت عبد الحليم،…