اطحن بسكويتًا سادة (باكيت حوالى 200 جرام) وامزجه مع ربع كوب زبدة مذابة، افرده في قالب التورتة واضغط جيدًا لتشكيل قاعدة متماسكة ثم ضعها في الثلاجة…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
اخلط كوب فول سوداني محمّص غير مملح مع 3–4 ملاعق كبيرة من عسل النحل الطبيعي أو بديل مثل دبس التمر أو دبس الرمان. أضف ملعقة صغيرة…
اجلس في الشمس نحو 15 دقيقة يومياً دون واقٍ شمسي لامتصاص فيتامين د3 الضروري لتكوين خلايا بصيلات الشعر، فقد يؤدي نقصه إلى تساقط مفرط خاصة لدى…
سخّن الفرن على درجة حرارة 175 مئوية (350 فهرنهايت). المكونات كوب زبدة طرية، 3/4 كوب سكر بني، 1/2 كوب سكر أبيض، 2 بيضة، ملعقة صغيرة فانيليا،…
أصف برج الأسد بطبيعته النارية القوية وكاريزمته الظاهرة التي تجعله بارزًا أينما حلّ؛ هو شخص جريء واثق بنفسه يحتاج من يقترب إليه بذكاء ورقي يحترم كبرياءه…
يُعتبر العيش البلدي الخبز الأكثر شعبية في مصر ويُستهلك بنسبة نحو 70% مقارنةً بأنواع الخبز الأخرى. يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تحسين…
اغسل البطاطس جيدًا واطبخها في ماء مملح حتى تطرى، أو اشوِها في الفرن حتى تنضج نصف نضج، ثم اتركها تبرد قليلًا وقطعها من المنتصف بالطول. المكونات…
أحضِر 2 كوب سكر أبيض، 1 كوب ماء، 1/2 كوب نشا (نشا الذرة)، 1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون، 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا أو ماء ورد، لون…
تظهر أعراض نقص فيتامين ب12 عبر علامات متعددة تؤثر على الجسم والجهاز العصبي. يشعر المصاب بإرهاق شديد ومستمر حتى مع قلة النشاط، ويُصاحب ذلك ضعف عام…
اغسل البطاطس واطبخها في ماء مملح أو اخبزها في الفرن حتى تصبح طرية أو نصف نضج، ثم اتركها تبرد قليلاً. المكونات 4 حبات بطاطس متوسطة، 300…
أذِب السكر مع نصف كوب الماء وعصير الليمون في قدر على نار متوسطة، قلب حتى يذوب السكر ثم اترك المزيج يغلي على نار هادئة حوالى 10…
حضّر المكونات التالية تكفي أربعة أشخاص: كوب عدس أصفر مغسول ومصفّى، بصلة كبيرة مفرومة، جزرة مقطعة، حبة بطاطس صغيرة مقطعة، فصّان ثوم مفرومان، ملعقة صغيرة كمون،…
اشرب شاي الزنجبيل الدافئ بعد الوجبة لتسهيل الهضم وتخفيف الانتفاخ، فالهضم يتحسن بفضل إنزيمات الزنجبيل التي تساعد على تفكيك البروتينات وتحفيز العصارات الهضمية؛ حضّر الشاي بغلي…
اغسل أسنانك مرتين يوميًا بمعجون يحتوي على الفلورايد، واستخدم الخيط يوميًا لإزالة البلاك وبقايا الطعام. حدد مواعيد للفحص والتنظيف الاحترافي بانتظام لأن الكشف المبكر يمنع مضاعفات…
حضر شاي الزنجبيل بغلي شرائح زنجبيل طازج 5–10 دقائق وأضف عصرة ليمون أو قليل من العسل إذا رغبت، وتناول كوبًا دافئًا بعد الوجبة لتخفيف الانتفاخ لأن…
اغسل أسنانك مرتين يوميًا بمعجون يحتوي على الفلورايد واستخدم الخيط يوميًا لإزالة البلاك وبقايا الطعام. حدد مواعيد للفحص والتنظيف الاحترافي بانتظام لأن الكشف المبكر يقي من…
اندفع رجال الإطفاء يوميًا نحو ألسنة اللهب لإنقاذ الأرواح والممتلكات، حاملين شجاعة كبيرة لكن معرضين لمخاطر صحية طويلة الأمد لا تظهر فورًا. نشرت دراسة حديثة في…
حضّر عصير مانجو بالنعناع بسهولة باستخدام مكونات بسيطة. المقادير قطع مانجو حسب الحاجة، أوراق نعناع طازجة، ملعقة من العسل الأبيض أو حسب الرغبة، ماء بكمية مناسبة،…
حضري خلطة المحشي المصرية الأصيلة باتباع المقادير والخطوات التالية لتحصلي على طعم مثل ستات البيوت. المقادير الأساسية تحتاجين إلى 2 كوب رز مصري مغسول ومصفى، 2…
تناول الأسماك الدهنية مفيد لأنها غنية بأحماض أوميجا‑3 التي تقوّي أغشية خلايا الدماغ وتحسّن تواصل الخلايا العصبية وتقلل الالتهاب؛ يُنصح بحصتين أسبوعياً مشويتين أو مخبوزتين لتعزيز…