قشري المانجا وقطعيها إلى مكعبات. أضيفي عصير ليمونتين. ضعي المكونات في الخلاط مع كوب ماء بارد ومحلي طبيعي حسب الرغبة. اخلطي جيداً ثم قدميه مع مكعبات…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
ابدأ بتنظيف خزانات المياه بشكل منتظم لضمان مياه نقية وآمنة للاستخدام اليومي. في هذه المسألة يلتزم البعض بتنظيفه يدويًا لاعتقادهم أنه الأقل تكلفة وأسهل، بينما يفضل…
يركّز مولود برج العذراء بشدة على التفاصيل ليحقق المثالية في كل شيء من حوله، ويكتشف العيوب الدقيقة التي يغفل عنها الآخرون، كما يمتلك عقلية عملية وتذكرًا…
ابدأ باختيار إطلالة أنيقة ومتسقة للعمل أو الجامعة، ومع مرور الوقت قد تلاحظ بعض النساء ظهور مشكلات جلدية مثل البقع الداكنة أو المسام الواسعة. يؤكد أطباء…
يشير تفسير حلم الخاتم المكسور إلى فترة عصيبة يمر بها الحالم وتعبّر الرؤية عن وضع صعب في علاقاته أو حياته. فخاتم الزواج يرمز إلى الالتزام ووحدة…
تفتح خريف 2025 باب موضة الإكسسوارات وتعيد القبعة الكروشية إلى الواجهة كعنصر يجمع بين الدفء والبساطة، لتؤكد أن الاختيار البسيط يمكنه أن يسطع ويكمل الإطلالة بشكل…
المكونات تتكوّن هذه الوصفة من نصف كيلو مكرونة بنّي أو سباغيتي حسب الرغبة، ربع كيلو جمبري مقشّر ومُنظّف، ملعقتان كبيرتان من الزبدة، ملعقتان كبيرتان من زيت…
ابدأ بتحضير بان كيك الموز الصحي لطفلك من مكونات بسيطة وخطوات سهلة تناسب صباحاً نشيطاً. المكونات المكونات اللازمة: كوب حليب سائل، كوب دقيق، 2 ملعقة كبيرة…
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة الكاكا؟ تعزز الكاكا مناعة جسمك بفضل احتوائها العالي من فيتامين C، ما يساعد في تقوية الجهاز المناعي ومكافحة الالتهابات. تعزز…
أظهرت مي عمر رشاقتها بإطلالة ملفتة بفستان طويل بلون بني يضم أكماماً مكشوفة ويبرز الشق في الساق. يتسم التصميم بشق بارز عند الساق يكشف جزءاً من…
ابدأ بجمع مقادير كبد دجاج بدبس الرمان وهي كبد دجاج، زيت، بصل أحمر مفروم، ثوم مفروم، ملح وفلفل، دبس رمان، عصير ليمون، وكوب ماء، وللتقديم طحينة…
يحتفل العالم في 28 سبتمبر باليوم العالمي لداء الكلب، وهو مرض يسببه فيروس RABV ويظهر بأعراض مثل النوبات والهلوسة والشلل. يمكن الوقاية من داء الكلب إذا…
الإنفلونزا وكوفيد-19: الأعراض والمخاطر تتشابه الفيروسان في العديد من الأعراض مما يصعّب التمييز بينهما، لكن توجد اختلافات في طريقة ظهورهما والمخاطر التي يشكلانها، ويجب علينا معرفتها…
المكونات ابدأ بتحضير المكونات التالية: 2 كوب بلح عجوة منزوع النوى، 3 ملاعق كبيرة كاكاو خام، 2 ملاعق كبيرة عسل نحل (أو حسب الرغبة للتحلية)، نصف…
ابدأ بشرب حليب الكركم قبل النوم لتشعر براحة للجسم مع كل رشفة، فالدِّفء يهدئ العضلات والمفاصل، كما أن الكركم يعمل كمضاد للالتهابات فيمنح الجسم استرخاءً يساعده…
ابدأ بتحضير حليب الكركم، مشروب كلاسيكي غني بالكركمين، وهو مركب مضاد للالتهابات والأكسدة. يساعد على تهدئة الجهاز العصبي، خفض الكورتيزول، وتحسين مستويات الكوليسترول. يُعد شاي البابونج…
الوقاية من نقص الكالسيوم يواجه الأفراد الذين يعانون من انخفاض امتصاص الكالسيوم أو نقص تناوله من الغذاء خطر نقص الكالسيوم، وقد يحتاجون إلى مكملات غذائية لدعم…
ابدئي بغسل 4 حبات بطاطس متوسطة جيدًا وقطعيها نصفين طولياً، ثم اسلقيها في ماء مملح حتى تصبح نصف ناضجة، وافرغي اللب قليلًا لتكوين قوارب مع الاحتفاظباللب…
أعربت المستشارة أمل عمار عن سعادتها بالتواجد في محافظة الدقهلية ومدينة المنصورة العريقة التي أنجبت قيادات نسائية بارزة أسهمت في تقدم وطنهن، ومن بينهن الفنانة صفاء…
أسبوع العمل أربعة أيام قد يحسن الإنتاجية وجودة الحياة تشير عالمة النفس ألينا فيليبوفا إلى أن العمل أربعة أيام في الأسبوع لا يقتصر على تعزيز الإنتاجية…