عبّرت المستشارة أمل عمار عن بالغ سعادتها وفخرها بهذا الإنجاز الرياضي الكبير. وأكدت أن البطلة بسنت حميدة تمثل نموذجاً مشرفاً للمرأة المصرية الملهمة التي ترفع اسم…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
قلل من السكر المضاف في القهوة والحلويات والمشروبات الغازية والرياضية؛ هذه السعرات الفارغة تعيق فقدان الدهون حتى مع التمارين. أضف الدهون الصحية مثل الأفوكادو وزيت الزيتون…
تظهر أخاديد أفقية عميقة عندما يتوقف نمو الظفر مؤقتًا نتيجة مرض جسيم مثل حمى شديدة أو عدوى، أو بسبب سوء التغذية ونقص الزنك أو العلاج الكيميائي…
تبّلي صدور الدجاج (500 جرام مقطعة شرائح أو مكعبات) بالملح والفلفل ورشة بابريكا اختياريًا. حمّري الدجاج في طاسة ساخنة مع ملعقة زيت أو زبدة حتى يتحمر…
يشعر الكثيرون بالخوف من زراعة الأسنان لأسباب عدة مثل الخوف من الألم، القلق من مضاعفات محتملة، رهبة كلمة “جراحة”، والحرج من تكلفة أو طول فترة العلاج.…
يحتوي الأفوكادو على نحو 4.6 جرام بروتين لكل كوب مهروس، ويمكن تناوله منفردًا أو في وصفات؛ كما يوفر دهونًا صحية وأليافًا مفيدة لصحة القلب والهضم. الجوافة…
قلل السكر المضاف في قهوتك والحلويات والمشروبات الغازية والرياضية لأن هذه السعرات الفارغة تعيق فقدان الدهون حتى مع التمارين. أضف الدهون الصحية إلى نظامك الغذائي مثل…
تظهر أخاديد أفقية عميقة على الظفر عندما يتوقف نموه مؤقتًا بسبب مرض جسيم مثل حمى شديدة أو عدوى، أو نتيجة سوء تغذية ونقص زنك، أو بعد…
تبّلي صدور الدجاج بالملح والفلفل ورشة بابريكا إذا رغبتِ. المكونات 500 غرام صدور دجاج مقطعة شرائح أو مكعبات، ملح وفلفل حسب الذوق، رشة بابريكا اختيارية، ملعقة…
يخاف بعض الناس من زراعة الأسنان لأسباب عدة، منها الخوف من الألم والقلق من المضاعفات أو رفض الجسم، والرهبة من كلمة “جراحة”، وكذلك القلق من التكلفة…
يحتوي الأفوكادو على نحو 4.6 غرام بروتين لكل كوب مهروس، ويمكن تناوله منفردًا أو ضمن وصفات، كما يوفر دهونًا صحية وأليافًا مفيدة لصحة القلب والهضم. تقدم…
حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، من خطورة الجلطات التي تعد السبب الأول للوفاة المفاجئة لدى الشباب والكبار، مؤكداً أن الوقاية منها تبدأ منذ…
تستخدم بكتيريا السالمونيلا التي تصل طبيعيًا إلى الأورام حاملة فيروسًا يظل مخفيًا عن جهاز المناعة حتى دخل خلايا السرطان، حيث يطلق الفيروس مادته الجينية ويدمر الخلايا…
قشري برتقالتين كبيرتين وقطعي جزرة متوسطة، ثم ضعيهما في الخلاط مع كوب ماء بارد أو مكعبات ثلج، وأضيفي عسلًا أو سكرًا للتحلية إذا رغبتِ. شغّلي الخلاط…
اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الخيار مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، طبقي المزيج على الرقبة بقطنة واتركيه 10 دقائق ثم اشطفيه؛ يساعد هذا المزيج…
بدأ مريض مصاب بداء السكري من النوع الأول في إنتاج الأنسولين بنفسه بعد زرع خلايا بنكرياس معدلة وراثياً في جسده، ما أتاح له التوقف عن أدوية…
تقوم الفكرة على استخدام بكتيريا السالمونيلا التي تصل بشكل طبيعي إلى الأورام، حاملة فيروسًا يظل مخفيًا عن جهاز المناعة حتى لحظة دخوله الخلايا السرطانية، حيث يطلق…
قشّري برتقالتين كبيرتين وقطّعي جزرة متوسطة وضعيهما في الخلاط مع كوب ماء بارد أو مكعبات ثلج، وأضيفي عسلًا أو سكرًا للتحلية عند الرغبة. شغّلي الخلاط حتى…
اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الخيار مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، ضعي المزيج بقطنة على الرقبة واتركيه 10 دقائق ثم اشطفي؛ يساعد هذا على…
زراعة خلايا بنكرياس معدلة تجنب أدوية مثبطة للمناعة بدأ مريض مصاب بالسكري من النوع الأول في إنتاج الأنسولين في جسمه بعد زرع خلايا جزرية مُعدلة وراثيًا،…