منوعات

يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.

اشرب البابونج لتهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم العميق. أهم المشروبات المهدئة استعمل اللافندر لأن رائحته ومذاقه يخففان القلق ويهدئان الأعصاب. تناول اليانسون ليريح المعدة والعقل ويهيئ…

جرّب مشروبات طبيعية تساعد على تهدئة الجسم وتقليل التوتر وتحسين النوم، فبعض الأعشاب والمشروبات الدافئة مفيدة عندما تُتناول قبل النوم. مشروبات أعشاب مهدئة البابونج معروف بخصائصه…

تسبب نقص فيتامين د أعراضًا متعددة قد لا تبدو مرتبطة مباشرة به، من بينها الإرهاق والتعب العام حتى مع الحصول على نوم كافٍ، وآلام في العظام…