تناول فواكه وخضروات غنية بالميلاتونين والمغنيسيوم مثل الموز والكيوي والكرز الحامض يساعد على الاسترخاء ويسهّل الدخول في النوم. أدخل كربوهيدرات معقدة في العشاء مثل الشوفان والحنطة…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
شاركت إلهام شاهين متابعيها على إنستجرام صورًا جديدة من جلسة على البحر. إطلالة على البحر تألقت في الصور بفستان متوسط الطول أبيض المطرز بأكمام مكشوفة. أكملت…
تؤثر اضطرابات النوم بشكل كبير على كفاءة الكبد في إزالة السموم وتنظيم الأيض، إذ قد تؤدي قلة النوم إلى مقاومة الأنسولين وتراكم الدهون وارتفاع مؤشرات الالتهاب…
شاركت مي عمر متابعيها على إنستجرام صورًا جديدة بإطلالة صيفية جاذبة. ظهرت مرتدية جيب ملونة بألوان صيفية مبهجة ونسقت معها قميصًا أبيض مكشوف البطن أظهر رشاقتها.…
يقول الدكتور يفغيني بيلوسوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إن القهوة الفورية تُصنع من خلاصة حبوب البن المجففة والمحولة إلى مسحوق أو حبيبات، ما يمنحها فترة صلاحية…
يقول الدكتور يفغيني بيلوسوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إن القهوة الفورية تُصنع من خلاصة حبوب البن المجففة المحوّلة إلى مسحوق أو حبيبات، مما يمنحها صلاحية أطول…
ظهر الملياردير علي الدكروري في حفل زفاف نجله أحمد الذي أقيم في إحدى أكبر فنادق القاهرة، وحضره عدد كبير من رجال الأعمال والشخصيات البارزة، وأحياه عدة…
جربي إدخال بعض الأطعمة في وجبات طفلك بعد عمر السنة لمساعدة نومه على أن يكون أكثر هدوءًا واستقرارًا. نظرة عامة اعتبري أن الطعام جزء من عوامل…
اخلطي عصير الأناناس والكيوي والماء والثلج والعسل في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعماً. المقادير عصير أناناس، كيوي، ماء، ثلج، عسل. طريقة التحضير اسكبي السموزي في كاسات…
اقتحم لصوص متجر “Menashe and Sons” في غرب سياتل مستخدمين مطارق لكسر الباب الزجاجي الأمامي ونهبوا ست واجهات عرض تحتوي على مجوهرات باهظة. أوضحت الشرطة أن…
يهدف البرنامج إلى إعداد خريجين مؤهلين ومتميزين في البحث العلمي وتقنياته، قادرين على الأداء المهني التطبيقي في خفض الطلب على المخدرات وتلبية احتياجات سوق العمل على…
أظهرت الإحصاءات الطبية أن أكثر من نصف الرجال لا يصلون إلى سن الخامسة والستين، وتسجل لدى الرجال معدلات وفاة أعلى من النساء في مختلف المراحل العمرية،…
اقتحم مشتبه بهم متجر مجوهرات في غرب سياتل مستخدمين مطارق لكسر الباب الزجاجي الأمامي، وفق ما أوردت “العربية نت” عن بيان شرطة سياتل. نهب المهاجمون ست…
يهدف البرنامج إلى إعداد خريجين مؤهلين ومتميزين في البحث العلمي وتقنياته، قادرين على تقديم أداء مهني تطبيقي في مجالات خفض الطلب على المخدرات والمساهمة في تلبية…
تشير الإحصاءات الطبية، بحسب “روسيا اليوم”، إلى أن أكثر من نصف الرجال لا يصلون إلى سن الخامسة والستين. وتسجل نسبة الوفيات لدى الرجال معدلات أعلى منها…
حرص الأمير الحسين بن عبد الله الثاني، ولي العهد الأردني، على مشاركة متابعيه عبر حسابه الرسمي على إنستجرام صوراً جديدة برفقة زوجته رجوة. هنأ الأمير الحسين…
يبدأ المغص عند الرضع بعد بضعة أسابيع من الولادة، ويكون أسوأ عادة بين الأسبوع الرابع والسادس، وغالبًا ما يزول عند عمر ثلاثة إلى أربعة أشهر. نصائح…
اكتشف أبرز 10 أطعمة ومشروبات تحتوي على كميات كبيرة من السكر بشكل مفاجئ. الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكر مخفي تعتبر مشروبات القهوة المنكهة مثل اللاتيه…
أجرى باحثون دراسة نُشرت في مجلة Cell على أربعة مشاركين يعانون إعاقات حركية ونطقية شديدة، حيث زُرعت لهم مصفوفات دقيقة من الأقطاب الكهربائية داخل مناطق الدماغ…
طور باحثون لسانًا اصطناعيًا يعتمد على أغشية رقيقة من أكسيد الغرافين تعمل كمرشحات جزيئية للأيونات، ونشرت تفاصيل الابتكار في مجلة PNAS وذكرته “العربية نت”. تعمل الأغشية…