يقدّم هذا التقرير مقارنة واضحة بين بذور الشيا المنقوعة في الماء وبالحليب من حيث الصحة والهضم والامتصاص والشعور بالشبع. تعرف بذور الشيا بأنها غنية بالألياف القابلة…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تؤكد مصادر متخصصة أن العناية بالبشرة لم تعد مجرد روتين تجميلي عابر، بل أصبحت جزءًا من الهوية الشخصية لدى نساءٍ يبدين شغفًا يفوق العادة بالتفاصيل والمظهر…
ابدأ بتجهيز بيكاتا الدجاج وفق الوصفة الأصلية مع التركيز على وجود دجاج بانيه ومجموعة التوابل الأساسية. تشمل المقادير دجاج بانيه، ملح، فلفل أسود، بابريكا، زيت، زبدة،…
سيطر فزع كبير على أهالي قرية العتمانية في محافظة أسيوط صباح اليوم، بعد أن عقر كلب مسعور 20 شخصاً وأصابهم بجروح متفرقة بالجسم. وتشير التقارير إلى…
تعزيز اللياقة والمهارات الأساسية تعزز هذه الخطة اللياقة البدنية والمهارات الأساسية لدى الأطفال منذ الصغر. تركّز على الجري، التوازن، والمرونة، مع تدريب مهارات التحكم بالكرة مثل…
أعلن علاء جمال، زوج البلوجر سلمى عبد العظيم، عبر حسابه على إنستغرام موقفه من خلعها الحجاب. أوضح أن سلمى ليست سعيدة ولا راضية عن هذه الخطوة،…
إيتكيت تناول الكاكاو في المنزل تنصح شريهان الدسوقي بخيار فنجان مناسب يتضمن مقبضًا يحمي اليد من الحرارة، كما يجب أن يكون الكوب نظيفًا ومريحًا للاستخدام. وتؤكد…
إطلالات نجوم ختام القاهرة حرص عدد من النجوم والمشاهير على حضور حفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي مساء أمس في دار الأوبرا المصرية. عرضت الإطلالات تنوعاً ما…
تستيقظ ناتالي جرابو يومها بين الخامسة والنصف والسادسة والنصف صباحاً، ثم تتناول الإفطار وتنجز تمارين القوة والتمدد قبل انطلاق تدريباتها. خلال الأسبوع تركض أربع مرات وتسبح…
نشرت ميغان ماركل مقطعاً جديداً عبر حسابها على إنستجرام. تظهر فيه وهي تضع هدية داخل جورب عيد الميلاد باللونين البيج والبني، وتحيط بها ديكورات كريسماس بدرجات…
الإعلان عن رفض الزبائن المنفردين أعلن مطعم كوري في مدينة يوسو عن رفضه استقبال الزبائن المنفردين. علّق المطعم على بابه ملصقا يشرح أربع خيارات للزبون المنفرد:…
أعلن متحف غريفان في باريس عن عرض تمثال شمعي جديد للأميرة ديانا وهي مرتدية فستان الانتقام الأسود، وفقًا للمصادر الإخبارية. نشر المتحف الصورة الرسمية للفستان على…
تصدرَت الفنانة زينة مؤشرات البحث خلال الساعات الأخيرة، وتُعَد من النجمات اللاتي يخطفن الأنظار ويُثيرن الجدل بظهورهن في مناسبات مختلفة. تتميز إطلالاتها بتوليفات تعكس ذوقاً رفيعاً…
تطرح هذه الفقرة أفكارًا حول كيفية تنسيق الجواكيت الصوفية بطرق أنيقة مع الحفاظ على الدفء في الشتاء. توضح أن الصوف يعد من القطع الأساسية في خزانة…
تقدّم الشيف توتا مراد وصفة كفتة بالطحينة عبر قناة سي بي سي سفرة. تعد هذه الوصفة من الأطباق الرئيسية التي يفضّلها الكثيرون بسبب مذاقها الشهي وتنوعها…
ظهرت الفنانة هنادي مهنا في ختام مهرجان القاهرة وهي تتألق بإطلالة راقية تعكس ذوقها في اختيار الأزياء للمناسبات الكبرى. ارتدت فستاناً طويلاً ذا أكمام مكشوفة ومطرزاً…
تطرح الوصفة دجاجاً محشي فريك بطابعٍ مميز مستوحى من أسلوب الشيف أميرة شنب. وتقدم بطريقة بسيطة تتيح للمائدة التنويع بعيداً عن الطرق التقليدية في طبخ الدجاج.…
أعلنت منصات التواصل الاجتماعي خلال الأشهر الأخيرة عن وصفة سلطة البروتين الدافئة للشيف سالى فؤاد. وصفتها مصادر عدة بأنها من أبرز وصفات الدايت لعام 2025 نظرًا…
يحذر الأطباء من تقبيل الحيوانات الأليفة لما يحمله ذلك من مخاطر صحية. قد تنتقل إلى الإنسان جراثيم من لعاب الحيوان أو فروه، مثل E. coli وSalmonella،…
يتجه فصل الشتاء بسرعة وتعود الأغطية والبطانيات إلى الاستخدام مع اقتراب البرد. يحدد هذا الدليل خطوات فعالة لإزالة الروائح من الألحفة والبطانيات قبل التخزين الطويل. تضمن…