أثبتت الدراسات الحديثة أن النوم لمدة 20 إلى 30 دقيقة فقط يمكن أن يحسن اليقظة والذاكرة والمزاج، كما يدعم صحة القلب دون التأثير سلباً في النوم…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تشير دراسة حديثة إلى أن تناول الطعام أثناء استخدام الهاتف لا يؤثر فقط على كمية الطعام المتناول بل يمتد إلى تغيّرات في معدل السعرات وإشارات الشبع…
تلتقط هذه الصورة لحظة استثنائية داخل أروقة المتحف المصري الكبير، حيث يقف رأس تمثال الملك إخناتون مضاءاً بضوء دافئ يكشف جماله وعمقه التاريخي. يظهر التمثال المصنوع…
تنبه النشرة إلى أن تناول الطعام البارد يجهد المعدة ويضعف المناعة. كما يؤثر ذلك سلباً على الجهاز الهضمي عند بعض الأشخاص. يبرز أن هذه العادات الغذائية…
أعلن الفنان والمرشد السياحي محمد خميس أن في مصر توجد أنواع كثيرة من الجلاليب، وأن التصميم الذي يحتوي على سبع فتحات عند الصدر وبدون ياقة يعد…
قدمت الشيف غادة جميل على قناة سي بي سي سفرة وصفة موفرة وفعالة في التخلص من مشكلة التجاعيد. تعكس الوصفة خياراً منزلياً بديلاً عن البوتكس والفيلر…
يتوافد الزوار إلى محيط المتحف المصري الكبير بمظاهر فرح واحتفال تعكس فرادة الحدث وأهميته الوطنية. ويحرص كثير منهم على تصميم صورهم بالزي الفرعوني عبر تطبيقات الذكاء…
نشرت الفنانة اللبنانية نجوى كرم عبر حسابها الرسمي على إنستجرام صوراً جديدة من أحدث جلسة تصوير لها. ظهرت في الإطلالة بفستان طويل بلون أزرق لامع ذا…
تنطلق الجلابية الصعيدية من عمق تراث الجنوب لتكون قطعة ملابس تجمع بين الأناقة والراحة. تتميز بلونها الداكن وقصّتها الواسعة وطريقة خياطتها الفريدة التي تعبر عن تراث…
يؤكد هذا الدليل أن الكالسيوم وفيتامين د يشكلان ثنائيًا قويًا لا غنى عنه لصحة العظام. يعتمد بناء العظام والأسنان على الكالسيوم، بينما يضمن فيتامين د امتصاصه…
أعلن رئيس مسابقة ملكة جمال الكون عن اعتذاره بعد وصفه المتسابقة من المكسيك بأنها “غبية” خلال الحدث قبل التتويج. وأوضح أنه إنسان ولا يقصد إزعاج أحد.…
تقدّم الشيف ساندرا مكاري، مقدمة برنامج بالهنا والشفا على قناة سي بي سي سفرة، وصفة كيكة جوز الهند الصحية كخيار مناسب لمن يتبع أنظمة غذائية محددة.…
أعلنت إدارة مصنع يقع في منطقة شمال غرب روسيا عن حدوث خلل في تحويل الرواتب أدى إلى استلام العامل فلاديمير ريتشاغوف مبلغاً يقارب 87 ألف دولار…
تشير نتائج دراسة منشورة في مجلة نيو إنجلند الطبية إلى أن الإفراط في شرب الماء قد يخفض مستويات صوديوم الدم بشكل خطير. يؤدي انخفاض الصوديوم إلى…
شاركت الفنانة آمال ماهر جمهورها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام صوراً من أحدث ظهور لها. ارتدت بنطالاً رمادياً مع بليزر بنفس اللون وتوباً أبيض اللون، فشكلت…
تشير المصادر إلى أن متابعة أوضاع الطفل وتقييم تصرفاته خارج المنزل يساعدان الأم في اكتشاف علامات التنمر مبكرًا وتجنب تأثيرها على نفسيته وتحصيله الدراسي. وتؤكد هذه…
يطرح هذا الطاجن وصفة فريك بالسمك بطابع جديد يجمع بين القوام الهش للفريك ونكهة السمك الطري. المكونات الأساسية تشمل فريك منقوع، عصير طماطم، مرقة، بصل مفروم،…
نشرت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم صوراً جديدة من ظهورها الأخير عبر حسابها الرسمي على إنستجرام، لتشارك متابعيها لحظات من أناقتها. أظهرت الصور أسلوباً أنيقاً يعكس توازناً…
يقدم هذا الوصف دفء الشتاء مع قطعة كيك منزلية تفوح منها رائحة الفانيليا والقرفة، وتُعد خطوة رئيسية ضمن طقوس الدفء والسكينة. يمكن تحضيرها بخطوات بسيطة وبمكونات…
تشير الدراسات إلى أن تناول الأطعمة أو المشروبات الباردة بشكل مستمر قد ينعكس سلباً على المعدة والجهاز الهضمي. عندما يصل الطعام البارد إلى المعدة، يبذل الجسم…