أثر قلة النوم على الصحة العامة مشكلات عقلية ونفسية يعاني كثيرون من قلة النوم، فتظهر آثارها في الصحة العقلية والنفسية بوضوح، حيث يزداد التوتر والقلق وتبرز…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
أضف الثوم إلى وجباتك اليومية، فتركيبته النشطة الأليسين تساهم في استرخاء جدران الأوعية الدموية وتثبيط عوامل مثل الأنجيوتنسين 2 التي تسبب تضيق الأوعية، مما يساعد في…
1. مشكلات عقلية ونفسية يزيد القلق والاكتئاب عندما يفتقر الشخص للنوم، فالأرق يرفع مستوى التوتر وتطرأ تغيرات في كيمياء الدماغ ترفع احتمال الإصابة بالاكتئاب والقلق المزمن.…
تواجهين مشكلة التقصف في الشعر رغم اتباعك روتين العناية. وقد لا يكمن السبب دائمًا في نقص العناية، بل في بعض تسريحات الشعر التي تشد الخصل وتجهد…
يصيب التهاب القولون التقرحي الأمعاء الغليظة بشكل رئيسي، وتظهر أحيانًا أعراض خارج المعوية إلى جانب الأعراض الهضمية. الأعراض المبكرة يواجه المصاب تشنجات وألمًا في البطن مع…
المرحلة الأولى من الصداع النصفي وما قبل الألم تسبق المرحلة الأولى عادةً الألم الفعلي للصداع خلال ساعات أو حتى يوم كامل. خلال هذه الفترة يختبر المريض…
يعتبر عصير الشمندر معززاً طبيعياً للأداء الرياضي، خاصةً في رياضات التحمل مثل الجري والتسلق والملاكمة. يحتوي الشمندر على النترات غير العضوية التي تتحول في الأمعاء إلى…
تنصح الجهات المختصة بتجنب تناول العنب خلال تفاقم قرحة المعدة أو قرحة الاثني عشر، وكذلك في حالات الانتفاخ والإسهال. وتُعد موانع الاستعمال أيضاً السكري، السمنة، ارتفاع…
أعلن كراسنيكوف في حديثه لوكالة نوفوستي أن المركز الروسي القومي لبحوث الأوبئة والأحياء الدقيقة «غاماليا» يعمل على تطوير لقاح محلي مضاد للسرطان قائم على مستضدات جديدة،…
أثبتت الدراسات الحديثة أن وجود كميات صغيرة من د-لاكتات في الأمعاء السليمة غير ضار عادة، لكن الأنظمة الغذائية الغنية بالمواد المصنعة والسكريات والدهون تعزز النمو المفرط…
تنصح الجهات الصحية بعدم تناول العنب خلال فترة تفاقم قرحة المعدة أو قرحة الاثني عشر، وكذلك في حالات الانتفاخ والإسهال. موانع الاستعمال والاحتياطات وتشمل موانع الاستعمال…
أوضح رئيس مركز غاماليا الروسي لأبحاث الأوبئة والأحياء الدقيقة أنه يعمل على تطوير لقاح محلي مضاد للسرطان قائم على مستضدات جديدة، وسيبدأ إعطاء اللقاح خلال الأشهر…
تُعد الكميات الصغيرة من د-لاكتات غير ضارة في الأمعاء السليمة. لكن الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة المصنعة والسكريات والدهون تعزز النمو المفرط للبكتيريا المنتجة للد-لاكتات، ما يزيد…
ديتوكس للبشرة وإشراقة طبيعية يُعد مشروب الديتوكس واحدًا من الطرق الطبيعية التي تساعد على الحصول على بشرة مشرقة ونضرة، فهو لا يقتصر على ترطيب الجسم بل…
تبقى في البرية أقل من 5000 نمر، وتغطي نحو 5% من موطنها الأصلي، وتوجد تسعة أنواع فرعية من النمور المفترسة، بينما يبقى نمر الببر (Panthera tigris)…
تُعَد انسداد الشرايين في الساق حالة خطيرة تحدث عندما تضيق الأوعية الدموية التي تحمل الدم إلى الأطراف، وغالباً إلى الساقين. وهي مؤشر مبكر على أمراض القلب…
أعلن باحثون صينيون عن تطوير مادة لاصقة طبية ثورية تحمل اسم Bone-02 يمكنها تثبيت شظايا العظام وتيسير التئام الكسور خلال دقائق قليلة ودون الحاجة إلى جراحة.…
أعراض مرتبطة بمشكلات في البصر رُصدت 41 حالة مرتبطة بمشكلات في البصر، منها حالتان من العمى وحالتان من ضباب الرؤية وأربع حالات من زرقة العين، حيث…
اختلاف المخاطر بين العلاج الفموي واللاصقة للإستروجين أوضح الدكتور ماثيو أنسون، الباحث الرئيسي في الدراسة، أن زيادة المخاطر المرتبطة بالعلاج الفموي تقود إلى عدم وصف الإستروجين…
أظهرت تجربة على الفئران أن تغذية تشبه الوجبات السريعة، خلال أربعة أيام فقط، أحدثت تغييرات في الدماغ كافية لتؤثر على الوظائف الإدراكية قبل ظهور زيادة في…