قدّمي بدائل متنوعة ومغذية لانش بوكس الأطفال بعيدًا عن الساندوتشات التقليدية بالجبن، فالتغيير يكسر الروتين ويضمن عناصر غذائية متوازنة. ساندوتشات ولفائف أعدّي تونة بالذرة مع مايونيز…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
أصدرت الحكومة أمراً بإغلاق مزارع الخنازير والمرافق ذات الصلة لمدة 48 ساعة في منطقة يونتشيون والأماكن المحيطة بها، واتخاذ التدابير اللازمة لمنع انتشار الفيروس بما في…
أصدرت الحكومة أمراً بإغلاق مزارع الخنازير والمرافق ذات الصلة لمدة 48 ساعة في منطقة يونتشيون والمناطق المحيطة بها، واتخاذ التدابير اللازمة لمنع انتشار الفيروس بما في…
أثارت الدكتورة سماح نوح، رئيس قسم الإرشاد البيطري، جدلاً واسعًا بعد منشور على صفحتها في فيسبوك تناولت فيه تأثير بعض أنواع اللبان على الحوامل والأطفال. أوضحت…
اختارت لجنة التحكيم الرئيسية مشروع “إحياء مدينة إسنا التاريخية” بمحافظة الأقصر كأحد سبعة مشاريع فائزة بالجائزة هذا العام، بحضور ومشاركة المهندس عبدالمطلب عمارة محافظ الأقصر. شهد…
أظهرت دراسة حديثة أن مزيجاً من الأجسام المضادة وفّر حماية للفئران، بما في ذلك الفئران ضعيفة المناعة، ضد معظم سلالات الإنفلونزا التي جرى اختبارها، من بينها…
استعان باحثون من جامعة ساوث ويست في الصين بـ30 متطوعًا تعرضوا لدوار حركة متوسط الشدة وخضعوا لتجربة محاكاة قيادة أثناء ارتدائهم قبعات تخطيط كهربية الدماغ (EEG)…
يتميز القرنفل بخصائص صحية متعددة، فهو يحتوي على مركب الأوجينول المعروف بتأثيره المضاد للالتهابات ومسكنًا للآلام. يهدئ القرنفل المعدة ويقلل الغازات والانتفاخ، خاصة بعد الأطعمة الدهنية،…
اختارت لجنة التحكيم الرئيسية مشروع إحياء مدينة إسنا التاريخية بمحافظة الأقصر كواحد من سبعة مشاريع حاصلة على الجائزة هذا العام، بمشاركة المهندس عبدالمطلب عمارة محافظ الأقصر.…
أظهرت دراسة حديثة أن مزيجًا من الأجسام المضادة وفّر حماية للفئران، بما في ذلك الفئران ضعيفة المناعة، من معظم سلالات الإنفلونزا التي جرى اختبارها، بما فيها…
استخدم باحثون من جامعة ساوث ويست في الصين محاكاة قيادة وواكبوا نشاط دماغ 30 متطوعًا ارتدوا قبعات تخطيط كهربية الدماغ (EEG) لمعرفة تأثير الموسيقى على دوار…
يتميّز القرنفل بوجود مركب الأوجينول الذي يعمل كمضاد للالتهابات ومسكن للآلام، ويمنح النبات فوائد صحية متعددة. يهدئ القرنفل المعدة ويقلل الغازات والانتفاخ، خصوصًا بعد تناول الأطعمة…
نشرت الفنانة الشابة يارا السكري صورًا جديدة من رحلتها إلى باريس عبر حسابها على إنستجرام. ظهرت يارا بفستان أبيض أنيق أظهر رقتها، واعتمدت تسريحة شعر منسدلة…
اتبع عادات صحية مثل النوم من 7 إلى 9 ساعات ليلاً، ممارسة الرياضة بانتظام، اتباع نظام غذائي متوازن، الامتناع عن التدخين تماماً، والحد من استهلاك الكحول.…
اتبع هذه العادات للحماية من الإمساك: النوم من 7 إلى 9 ساعات ليلاً، ممارسة الرياضة بانتظام، اتباع نظام غذائي متوازن، الامتناع عن التدخين نهائياً، والحد من…
اعتمد البيض غالبًا كخيار إفطار متكامل؛ تحتوي البيضة الكبيرة على نحو 6–7 غرامات من البروتين، وتشتمل على التسعة أحماض أمينية الأساسية وفيتامينات A وD وE وB12،…
اخلطي السكر والخميرة بالماء الدافئ ثم أضيفي الملح والزيت والبيكنج بودر. المكونات ثلاثة أكواب دقيق، ملعقتان صغيرتان خميرة، ملعقة كبيرة سكر، ملعقة صغيرة بيكنج بودر، ماء…
اشرب كوباً من الشاي الأخضر قليل الكافيين يومياً فقد يساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر بفضل محتواه من مضادات الأكسدة والمركبات المعززة للدماغ التي تدعم…
يستعمل العلاج بالروائح العطرية الروائح لأغراض طبية، وهي مستخلصات مركزة من نباتات تسمى الزيوت العطرية تُستخلص من الأزهار والأوراق والجذور والبذور، ويُمارس عبر استنشاق الروائح أو…
تُستخدم الكزبرة على نطاق واسع في المطابخ حول العالم، وتتميّز برائحة منعشة وطعم مميز، وتقدّم عند تناولها بانتظام فوائد صحية تشمل دعم الهضم والمناعة وصحة القلب…