كشفت دراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن تناول كوب واحد من التوت الأزرق يوميًا يحسّن وظائف الأوعية الدموية ويقلل من تصلب الشرايين لدى البالغين…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
شوّح كبدة الدجاج في قليل من الزيت على نار متوسطة حتى يتغير لونها، ثم أضف التوابل والملح والفلفل وقلّب. المقادير كبدة دجاج أنصاف، فلفل ألوان مقطع…
يعدّ الماء من ضروريات الحياة، لكن الإفراط في شربه قد يتحول إلى مشكلة صحية خطيرة تمر أحيانًا دون ملاحظة؛ فالكليتان تتأثران مباشرة عندما يدخل ماء زائد…
حلّ جميع مشاكلك العاطفية اليوم وابقَ سعيدًا، واستغلّ كل فرصة للنمو المهني مع الاهتمام بصحتك بسبب ضغوط مالية محتملة. عاطفياً إذا كنت أعزب فتحدث بابتسامة وكلمات…
ركّز على روتينك المنزلي وتواصل بوضوح وأدخل تحسينات بسيطة، قدم المساعدة عند الحاجة ووازن بين الراحة والواجبات بينما تتعامل بحذر مع الخيارات المالية. مولود برج السرطان…
تلتقطُ الأنظار بسهولة، فبرج الأسد (23 يوليو – 23 أغسطس) يعشق الاهتمام ويميل إلى التصرفات الدرامية عندما يشعر أنه لا يحصل على ما يستحقه من حب…
استقبل يومك الإثنين 15 سبتمبر 2025 بمكاسب ثابتة؛ مولود برج العذراء (24 أغسطس – 23 سبتمبر) يميل إلى الجلوس مع الآباء للاستفادة من نصائحهم ويواجه بعض…
يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم في الفترة من 24 سبتمبر إلى 23 أكتوبر، ويتصفون بعدالة واضحة وميلاً لمناصرة المظلوم وفهم الأمور من زوايا متعددة. مشاهير…
تُعدّ علامة برج العقرب (24 أكتوبر – 22 نوفمبر) برجًا مائيًا يتميز بالشك والإصرار على تحقيق الأهداف أحيانًا دون مراعاة مصلحة الآخرين والرغبة في الانتقام. مشاهير…
يتمتع مواليد برج القوس (23 نوفمبر – 21 ديسمبر) بشخصية متفائلة، محبة للمغامرة، وعاطفية بطبعها، كما يستطيعون التعامل مع المواقف المختلفة بمرونة وثقة. من أبرز مواليد…
حدد أهدافك وضع خطة واقعية لتحقيقها؛ برج الجدي (22 ديسمبر – 21 يناير) يميل إلى التصميم والعمل رغم الصعاب، لكن الخطر أن يستسلم قبل أن يستمتع…
شارك أفكارك مع من تثق بهم واستمع إلى نصائح بسيطة، وحسّن عادتك ولو قليلاً لتخفف التوتر وتبني روتينًا هادئًا يدعم أهدافك طويلة المدى؛ تحلَّ بالصبر واحتفل…
ابدأ الاحتفال باعتبارك من مواليد 19 فبراير إلى 20 مارس؛ تستطيع التخلي عن الماضي والتطلع للمستقبل بتفاؤل. حظك اليوم استمع جيدًا وتصرف ببساطة لتحقق نتائج إيجابية،…
يتميز مولود برج القوس بشخصية مرحة ومتفائلة تحب الحرية والمغامرة، ولا يقبل القيود التي تحد من طموحه، ولديه طاقة إيجابية تجذب من حوله وتجعله مصدر سعادة.…
يتميز مولود برج القوس بشخصية مرحة ومتفائلة، يعشق الحرية والانطلاق ولا يحب القيود التي تحد من طموحه، ويبحث دائمًا عن مغامرات تمنحه خبرات جديدة ويؤمن أن…
يتصف مولود برج الثور بالهدوء والثبات؛ فهو صبور ويتعامل مع المواقف بحكمة ورُؤْيَة، يحب الاستقرار على الصعيدين المهني والعاطفي، ويبحث عن الأمان والراحة، كما يتمتع بروح…
يتمتع مولود برج العقرب بشخصية قوية وجذابة، صادق في مشاعره ومخلص لمن يحب، ويحافظ على أسراره وأسرار الآخرين مما يجعله شخصًا يعتمد عليه في المواقف الصعبة.…
يمتاز مولود برج السرطان بشخصية مرهفة المشاعر وقلب طيب مليء بالحنان، يسعى دائمًا لراحة من حوله ويهتم بأدق التفاصيل لإسعاد أحبائه، ويشتهر بالوفاء والإخلاص ويمتلك حدسًا…
يتميز مولود برج الحوت بحساسية كبيرة وخيال واسع يدفعه للإبداع، ويعيش بين الواقع والأحلام مع قدرة فائقة على التعاطف وفهم مشاعر الآخرين مما يجعله صديقًا مخلصًا…
يحب مولود برج الدلو التجدد ويتميز بشخصية مبدعة واستقلالية كبيرة، لا يميل إلى اتباع الآخرين بل يسعى لصنع طريقه الخاص، يعشق الحرية ويرفض القيود وفرض الآراء،…