ابدئي بتحضير كرات الدجاج المخبوزة كوجبة خفيفة صحية مناسبة لبداية العام الدراسي، لتمنح الأطفال الطاقة اللازمة خلال يومهم الطويل مع نكهة تشبع الأذواق وتصلح للانش بوكس.…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
ابدأي بتخزين النعناع والبقدونس والشبت والكزبرة بطرق تحافظ على نضارتها ونكهتها لفترة طويلة، خاصة مع بدء موسم الدراسة وتزايد المسؤوليات اليومية. طرق حفظ الورقيات لفترة طويلة…
العلاقة بين النظام الغذائي المتوسطي وصحة الفم تشير دراسة جديدة بريطانية إلى أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي الغني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وزيت الزيتون مع تقليل…
سجلت النتائج المنشورة في مجلة BBC Science Focus أن من اعتادوا على تناول الإفطار في وقت متأخر سجلوا انخفاضاً ملحوظاً في معدلات البقاء على قيد الحياة،…
وصفة سيروم الروزماري في المنزل لعلاج تساقط الشعر وتحفيز النمو ابدأ باعتماد وصفة منزلية بسيطة تهدف إلى تحفيز نمو الشعر وتخفيف تساقطه بطريقة آمنة وطبيعية. المكونات:…
يتسبب التهاب المفاصل الروماتويدي في التهاب وتلف المفاصل، مسببًا آلامًا وتورمًا وتيبسًا يزداد سوءًا حتى أثناء الراحة. يتركز المرض عادة في مفاصل اليدين والمعصمين، لكن له…
قراءة ضغط الدم وفهم أرقامها تتكوّن قراءة ضغط الدم من رقمين: الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي. يتعلم الأطباء قراءة أرقام ضغط الدم بشكل صحيح، لكن كثيرين لا…
عادات صباحية لتعزيز صحة الأمعاء ابدأ بشرب الماء فور الاستيقاظ ليمنح الجسم الترطيب ويحرك حركة الأمعاء ويقلل الانتفاخ والإمساك. تناول وجبة فطور غنية بالألياف والبروبيوتيك والبروتين؛…
اشرب الكركديه يوميًا للحصول على فوائد صحية متعددة، وفق ما نشرته Healthline وMedical News Today وTimes of India. يحتوي الكركديه على الأنثوسيانين والفلافونويدات التي تقاوم الجذور…
اعرف أن قراءة ضغط الدم تتكون من رقمين، وأن القياس في المنزل قد يختلف عن القياس في المستشفى مما يؤثر في دقة النتائج. ماذا تعني أرقام…
ابدأ يومك بشرب الكركديه كخيار صحي يومي، فهو مشروب طبيعي غني بمضادات الأكسدة يساعد في حماية الخلايا ويدعم صحة القلب والكبد والوزن. فوائد الكركديه الصحية تشير…
يساعد شرب الماء فور الاستيقاظ على ترطيب الجسم وتحفيز حركة الأمعاء، كما يساهم في تقليل الانتفاخ والإمساك. يُفضل الإفطار الغني بالألياف والبروبيوتيك والبروتين، فالألياف تغذي البكتيريا…
ابدأ يومك بتوقعات برج العذراء اليوم الأربعاء 24 سبتمبر 2025، فهي تشدد على التخلي عن الغرور لضمان النجاح في مجالات الحب والعمل والصحة والمال. يميل برج…
ينتمي برج العقرب إلى الأبراج المائية، وتبدأ فترته من 24 أكتوبر حتى 22 نوفمبر. من أبرز صفاته الشك أحياناً في الآخرين، وسعيه للوصول إلى أهدافه حتى…
أكد برج القوس أن مواليده يتسمون بالتفاؤل وروح المغامرة والعاطفة القوية، ولهم قدرة على التكيف بثقة مع مختلف المواقف. وفيما يتعلق بيوم الأربعاء 24 سبتمبر 2025،…
برج الجدي وحظك اليوم الأربعاء 24 سبتمبر 2025 احرص على حلّ جميع مشاكل علاقتك من خلال التواصل، وتأكد من تقديم أفضل النتائج المهنية. لا توجد مشكلة…
برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 24 سبتمبر 2025 استغل ثروتك بذكاء وابدأ بخطوات مبدعة في حياتك المهنية، فالتحديات العاطفية لن تسبب لك مشاكل كبيرة اليوم وتظهر…
يستطيع برج الدلو خوض أكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، لكنه يتسرع أحيانًا في اتخاذ القرارات المهمة وهذا ما يجعل الأمور صعبة في بعض…
نشرت منصة إخبارية عربية مجموعة من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية. أبرز مواضيع النشرة أثر لعبة الحوت الأزرق على طلاب الإعدادية تناولت…
كن رومانسيًا اليوم مع حبيبك، واعتمد أدوارًا جديدة في العمل تبشر بنمو مهني، واستغل الموارد المالية لمستقبل آمن. الصحة جيدة أيضًا. عاطفيًا: قد تتلقى نساء عازبات…