يشعر الشخص بإرهاق غير مبرر حتى بعد الراحة أو النوم مع ضعف عام في الجسم وصعوبة في التركيز. يصبح لون البشرة باهتًا وقليل الحيوية نتيجة ضعف…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
جاءت الزيارة بمشاركة الدكتورة رشا عادل مديرة الطب العلاجي بمديرية الصحة بمحافظة البحر الأحمر، والدكتورة نبيلة عبد المقصود رئيسة القوافل الطبية بالمركز القومي للبحوث، والوفد المرافق…
اخفقي كريمة الخفق الباردة جدًا بمضرب كهربائي حتى تتكون قمم ناعمة وقوام كريمي متماسك. المكونات 2 كوب كريمة خفق (باردة جدًا)، 1 كوب حليب مكثف محلى…
يشعر المريض بالإرهاق حتى بعد الراحة أو النوم، مع ضعف عام في الجسم وصعوبة في التركيز. أعراض نقص فيتامين C يصبح لون الجلد باهتًا وأقل حيوية…
تأكدي من أن الوقاية من السمنة في الطفولة ممكنة إذا تعاملتِ مع الأمر منذ البداية، كما يؤكد الدكتور يوسف علي فريد استشاري الأطفال. الغذاء أول خطوة…
انتشر جلوس الكثير من الأطفال على شاشات الهواتف والأجهزة الذكية في الآونة الأخيرة، ورافق ذلك ظهور مصطلح متلازمة الرقبة النصية التي تعني آلامًا وتشنجات ناتجة عن…
ينجم الإسهال غالبًا عن عدوى فيروسية مثل فيروس روتا أو نوروفيروس، أو عن عدوى بكتيرية مثل السالمونيلا والكامبيلوباكتر والإشريكية القولونية النزفية. تزداد خطورة الإسهال لدى فئات…
تتسبب عوامل نفسية وجسدية في فقدان أو قلة الشهية. أسباب نفسية يسبب القلق والتوتر المزمن اضطرابًا في الجهاز الهضمي ويقلل الرغبة في تناول الطعام. يؤثر الاكتئاب…
تفقدت المستشارة أمل عمار ورشًا حرفية بقصر ثقافة شلاتين، وأبدت سعادتها وفخرها بتنوع هذه الورش التي توفر فرص عمل لسيدات المحافظة. دعت إلى دعم تسويق هذه…
أكّدت المستشارة أمل عمار سعادتها باللقاء مشيدة بسيدات حلايب وشلاتين كمصدر فخر لتماسكهن وصبرهن ودورهن في حفظ تراث أجدادهن، مشيرةً إلى أن المجلس سيعمل خلال الفترة…
يسبب نقص الحديد ونقص فيتامين ب12 فقر الدم الذي يقلل أكسجة الأنسجة ويجعل الجلد شاحبًا، فتبرز الأوعية الزرقاء أو الأرجوانية تحت العينين، وتصحيح هذه النواقص يقلل…
تجنّب تناول الأطعمة قليلة الألياف مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعكرونة العادية والكيك والبسكويت المصنوع من دقيق مكرر لأنها تسبب الإمساك وتزيد الضغط أثناء التبرز. المقليات…
تتسبب أسباب نفسية وعضوية متعددة في فقدان الشهية. الأسباب النفسية يقلل القلق والتوتر المزمن من رغبة الأكل ويؤثر على عمل الجهاز الهضمي. يؤثر الاكتئاب مباشرة على…
أعربت المستشارة أمل عمار عن سعادتها وفخرها بما شاهدته من ورش حرفية متنوعة بقصر ثقافة شلاتين، مؤكدة أن هذه الورش تساهم في توفير فرص عمل للسيدات…
أكّدت المستشارة أمل عمار سعادتها بهذا اللقاء، مشيدة بسيدات حلايب وشلاتين ودورهن العظيم في حفظ تراث أجدادهن وبقوتهن وصبرهن. أوضحت أن المجلس سيعمل خلال الفترة المقبلة…
يرتبط نقص الحديد وفيتامين ب12 بفقر الدم الذي يقلل أكسجة الأنسجة ويجعل الجلد شاحبًا، مما يبرز الأوعية الزرقاء أو الأرجوانية تحت العينين، وتصحيح هذه النواقص يقلل…
تجنّب الأطعمة قليلة الألياف مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعكرونة العادية والكيك والبسكويت المصنوع من دقيق مكرر لأنها تفتقر للألياف وتسبب الإمساك مما يزيد الضغط أثناء…
تحتوي بعض أنواع معاجين الأسنان على مواد كيميائية قد تترك آثارًا ضارة على الجهاز العصبي رغم فعاليتها في محاربة البكتيريا. أوضحت سارة سلام، طبيبة التحاليل، أن…
تتسبب عدة عوامل مؤقتة وشائعة في ضعف الذاكرة وضعف التركيز. أسباب شائعة ومؤقتة التوتر والقلق الشديد يؤثران على القدرة على التركيز وتخزين المعلومات مؤقتًا. الاكتئاب يسبب…
اخلطي الدجاج مع صوص الصويا والثوم والزنجبيل والعسل أو السكر والزيت والفلفل الأسود والبابريكا، واتركيه يتبل 30 دقيقة على الأقل أو في الثلاجة لمدة ساعتين للحصول…