اعتنِ بصحة قلبك فهي من أهم أولويات الإنسان، فالقلب يقود عمل باقي أعضاء الجسم واستمرار سلامته ضروري للحياة. مشروبات وتنقيات طبيعية للشرايين الرمان غني بمضادات الأكسدة…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
نفت جهات رسمية وفاة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، وأوضح البيت الأبيض في يوليو أن حالته الصحية تتضمن قصورًا وريديًا مزمنًا يسبب تورمًا في أسفل الساقين لكنه…
يحدث ضعف الدورة الدموية أو مرض الشريان المحيطي نتيجة تراكم الترسبات داخل الشرايين، ومع الوقت تضيق أو تصلب الشرايين ما يقلل تدفق الدم المحمّل بالأكسجين إلى…
يُسهم هذا المنتج في بناء العضلات ويطيل الشعور بالشبع لأنه غني بالبروتين. يحتوي على البروبيوتيك الطبيعي الذي يدعم صحة الجهاز الهضمي ويحسن التوازن البكتيري. قليل السكر…
المكونات جهزي 1 مخ عجل بقري، 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 1 ملعقة صغيرة خل، ماء للسلق، 2 ورق غار، حبة بصل مقطعة نصفين، رشة ملح…
اغسلي الباذنجان جيدًا واتركيه سليماً مع شق بسيط من المنتصف. المكونات نصف كيلو باذنجان صغير (رومي أو عروس)، 4 فصوص ثوم مفروم، 2 قرن فلفل أخضر…
انتبه لما تأكله وبالكمية وتوقف عن الأكل عند الشعور بالشبع بدلاً من التسرع أو الأكل أمام الشاشة، واختر أطعمة طازجة وكاملة ليسهل هضمها ويساعدك ذلك في…
يساعد احتواؤه على البروتين في بناء العضلات ويطيل الشعور بالشبع. يحسن صحة الجهاز الهضمي لأنه يحتوي على بروبيوتيك طبيعية. يحتوي على كميات قليلة من السكر والكربوهيدرات،…
اغسلي مخ عجل بقري واحد جيدًا بالماء البارد لإزالة الدم والشوائب ثم انقعيه في ماء بارد مع ملعقة صغيرة خل وملعقتين كبيرتين عصير ليمون لمدة 10…
اغسلي الباذنجان جيدًا واتركيه سليماً، ويفضل شقه شقًا بسيطًا من المنتصف. المكونات نصف كيلو باذنجان صغير (باذنجان رومي أو عروس)، 4 فصوص ثوم مفروم، 2 قرن…
تناول طعامك بوعي وركز على ما تأكله وكميته، وتوقف عند الشعور بالشبع بدلاً من الأكل بسرعة أو أمام الشاشة، واختر الأطعمة الطازجة والكاملة لتسهيل الهضم ومساعدة…
حضر العديد من النجوم فعاليات مهرجان البندقية السينمائي 2025 منذ انطلاقه يوم الأربعاء 27 أغسطس، واختاروا أزياء أنيقة بينما أخطأ البعض. أجمل وأسوأ إطلالات النجوم بمهرجان…
قدمت الشيف ثريا الألفي عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك طريقة عمل الملبن لحلاوة المولد. المقادير جهز 4 أكواب ماء، نصف كيلو سكر أبيض، 2/3 كوب عسل…
اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة من العسل على الريق للاستفادة من فوائده الصحية. فوائد شرب الماء الدافئ مع العسل صباحًا يساعد هذا المشروب على…
فاجأت غادة عبد الرازق جمهورها على إنستجرام بإطلالة نيولوك تبدو أصغر بحوالي 20 سنة. غيّرت لون شعرها إلى البني الفاتح ما صغر ملامح وجهها وأضفى عليها…
أشارت الجمعية الألمانية لعلم الأعصاب إلى أن اتباع نمط حياة صحي في سن الشيخوخة يقي من الخرف، وذلك استنادًا إلى دراسة شملت نحو 2100 شخص تتراوح…
حافظ على درجة حرارة الثلاجة عند 4 درجات مئوية أو أقل، وعلى الفريزر عند -18 درجة مئوية، وتحقق من القراءات بشكل دوري. لا تملأ الثلاجة كثيرًا…
سخّني الحليب حتى يغلي، ثم اتركيه يبرد حتى يصبح دافئًا (حوالي 40–45 درجة مئوية). المكونات 1 لتر حليب كامل الدسم، و2 ملعقة كبيرة زبادي عادي (بلدي)…
أشارت الدكتورة ماريا زولوتاريوفا، خبيرة التكنولوجيا الحيوية، إلى وجود مخاطر خفية في النظارات التي نستخدمها يومياً. أوضحت الخبيرة أن الدراسات تُظهر تراكم أكبر عدد من الكائنات…
اخلط نصف كوب سكر مع ملعقتين كبيرتين ماء في قدر صغير على نار متوسطة واتركه دون تقليب حتى يتحول إلى لون ذهبي ثم اسكب الكراميل فورًا…