منوعات

تظهر أسباب الإصابة بذهان النفاس نتيجة عوامل نفسية وبيولوجية وبيئية مجتمعة. الأسباب تشمل الأسباب وجود اضطراب عقلي مشخَّص سابقاً لدى الأم مثل الاضطراب ثنائي القطب أو…

حضّر 500 غرام شرائح لحم (صدر دجاج أو لحم عجل رفيع)، 200 غرام مشروم طازج مقطع شرائح، 2 فص ثوم مهروس، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون،…

استخدم كوب فراولة طازجة أو مجمدة مغسولة ومقطعة، وكوب ماء، وملعقتين كبيرتين جيلاتين بودرة غير منكه وغير محلى، وملعقة إلى ملعقتين كبيرتين عسل طبيعي أو محلي…

تتسبب عوامل عدة في السمنة المفرطة عند الرضع، منها الإفراط في تقديم الحليب سواء طبيعيًا أو صناعيًا دون حاجة الطفل، إدخال الأطعمة الصلبة قبل ستة أشهر،…

يسهل هضم الموز ويزود الجسم بالبوتاسيوم، ويساعد على تهدئة حرقة المعدة وتقليل الحموضة. يعد الأرز الأبيض أو البطاطا المسلوقة طعامًا خفيفًا لا يهيج المعدة ويوفر طاقة…

تناول بعض الأطعمة يزيد من معدل حرق الدهون مثل التفاح الأخضر والزبادي والشوفان والشاي الأخضر وحليب الصويا والكاري والفلفل الحار والبروكلي والقهوة والسبانخ واللوز وعين الجمل.…

أثار النجم ماجد المصري وزوجته رانيا أبو النصر جدلاً على مواقع التواصل بعد نشر جلسة تصوير رومانسية تجمع بينهما. ظهرت رانيا بإطلالة أنيقة مرتدية فستاناً باللون…

عرض موقع إخباري مجموعة أخبار مهمة في قسم المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، وتناول موضوعات أثارت جدلاً على مواقع التواصل واهتمام المتابعين. تألقت بوسي بإطلالة أنيقة…

شاركت مي عز الدين متابعيها عبر حسابها على إنستجرام صورًا جديدة من أحدث ظهور لها. ظهرت في الصور بإطلالة صيفية ملفتة مرتدية فستانًا بألوان نابضة بالصيف…

تجنبي شخصنة النقد وفصلي دائمًا بين الفكرة وشخصكِ، وكوني واثقة أن النقد موجه للفكرة لا لشخصكِ، ولا تتسرعي في الرد بل اقرئي التعليق أو الرسالة بهدوء…

راقب ظهور شامة جديدة أو تغير في شامة قديمة، خاصة بعد سن ثلاثين أو أي تغيير في الحجم أو الشكل أو اللون. مظاهر غير طبيعية في…

افصلي بين النقد والشخصية وكوني واثقة أن النقد موجه للفكرة لا لشخصك، ولا تسرعي في الرد؛ اقرئي التعليق أو الرسالة بهدوء وتأكدي من فهم محتواها لأن…

افحص بشرتك وشاماتك بانتظام ولاحظ أي ظهور لشامة جديدة أو تغيير في الحجم أو الشكل أو اللون، خصوصًا بعد سن الثلاثين. تغيّر الشامات قد تكون الشامة…

رفع والدا مراهق دعوى قضائية ضد شركة OpenAI بعد أن توفي ابنهما البالغ من العمر 16 عامًا، مدعين أن روبوت الدردشة ChatGPT ساعده في “استكشاف طرق…

شوّح الدجاج في قليل من الزيت وتبّله بالملح والفلفل ثم ارفعه جانباً. المقادير ثلاث أكياس ناتشوز كبيرة، كوبان دجاج مطهو ومنسل، ثلاثة أرباع كوب صوص باربيكيو،…

نشرت رانيا أبو النصر صورًا جديدة برفقة زوجها الفنان ماجد المصري عبر حسابها على إنستجرام. ارتدت رانيا فستانًا طويلاً بألوان الأبيض والذهبي بتصميم عصري يبرز رشاقتها…

يقلل التدخين من كفاءة الرئتين، مما يسبب ضيقًا في التنفس ويزيد من احتمال الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية. تأثيره على القلب والدورة الدموية…

تناول الأفوكادو؛ فهو غني بالدهون الصحية وفيتامين E ويعزز صحة فروة الرأس ويمنح الشعر القوة واللمعان. البيض مصدر ممتاز للبروتين والبيوتين، يقوّي بصيلات الشعر ويحفّز نموه…

تجنب اللحوم الحمراء والمصنعة مثل السلامي والهوت دوغ لأنها تحتوي مزيجًا من الدهون والصوديوم مما يجعلها ضارة على المدى الطويل، وتجنب أيضًا الأطعمة المقلية والوجبات الخفيفة…

يقلل التدخين من كفاءة الرئتين، مما يسبب ضيقاً في التنفس ويزيد احتمال الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية، كما يخفض قدرة الجسم على تحمل…