أوضح بوروزدينكو أن أحماض أوميغا 3 تلعب دورًا مهمًا في تكوين أغشية الخلايا العصبية وتخفيف الالتهاب المرتبط بالاكتئاب، كما تؤثر إيجابيًا في انتقال الناقلات العصبية مثل…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
اتباع قواعد بسيطة يساعد على تقوية مينا الأسنان وحمايتها، كما أكد طبيب الأسنان مكسيم لابوخين، مشددًا على أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، والمضمضة بعد الوجبات،…
ابدئي رحلتك باختيار فندق يعكس توازن التاريخ والحداثة في ليوبليانا، لتكون إقامتك مريحة وأنيقة وتتيح لكِ استكشاف المدينة بسهولة بجانب أجوائها الحضرية الهادئة. فندق سيتي ليوبليانا…
أسباب اسمرار الكوعين وتراكم الجلد الميت اعرف أن جفاف البشرة ونقص الترطيب من أبرز الأسباب، إضافة إلى الاحتكاك المستمر بالأسطح وتعرّض الكوعين لأشعة الشمس دون حماية…
إطلالة روجينا في مهرجان الفضائيات العربية شاركت الفنانة روجينا جمهورها عبر حسابها الرسمي في إنستجرام خلال حضورها حفل الفضائيات العربية، حيث خطفت الأنظار بإطلالة ملفتة بفستان…
أظهرت نتائج دراسة يابانية أن تناول الرامن ثلاث مرات أو أكثر أسبوعيًا، وبشكل خاص مع الكحول، ارتبط بارتفاع معدلات الوفاة بسبب السرطان وأمراض القلب، رغم أن…
أظهرت نتائج التجارب المخبرية على فئران مصابة بالتهاب القولون أن هذا المزيج من المكملات الغذائية ساعد في تقليل فقدان الوزن وتحسين بنية الأمعاء وتعزيز الحاجز المعوي…
ينبّه الخبراء من أن الرطوبة المستمرة داخل الأجهزة المنزلية تشكّل بيئة مناسبة لنمو العفن الأسود الخطير، وهو ما قد يفاقم مشاكل التنفّس والتحسّس، بل يمكن أن…
ما هو الصيام المتقطع؟ يُعَد الصيام المتقطع أسلوبًا لتنظيم أوقات تناول الطعام بدلاً من الاعتماد على نوعية الأطعمة فقط، ويعتمد على التناوب بين فترات تناول الطعام…
تصدر انفصال مسلم وزوجته يارا تامر وتناثر ردود الفعل عبر السوشيال ميديا تصدر المطرب المسلم تريند محركات البحث عقب إعلان انفصاله عن زوجته يارا تامر، وهو…
إطلالة كارولين عزمى في مهرجان الفضائيات العربية شاركت الفنانة كارولين عزمي متابعيها عبر حسابها الرسمي على إنستغرام صوراً من تكريمها في مهرجان الفضائيات العربية. ظهرت في…
يحتفل العالم بالذكرى التأسيسية للاتحاد العالمي للصم عام 1951، وهو دعوة دولية لاعتماد لغات الإشارة كلغات رسمية وتعزيز استخدامها في التعليم والإعلام والخدمات العامة. تشير التقديرات…
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية شملت أكثر من 11 ألف مشارك أن المشي لأكثر من 100 دقيقة يوميًا بوتيرة مريحة قد يخفض…
الدهون الصحية: ما هي ولماذا تحتاجها؟ تعرّف الدهون الصحية بأنها أنواع من الدهون تساهم في تعزيز الصحة العامة وتدعم وظائف القلب والدماغ وتساعد في امتصاص الفيتامينات…
أخبار انفصال المطرب مسلم عن زوجته يارا تامر وتفاصيل الحدث أعلن المطرب مسلم انفصاله عن زوجته السابقة يارا تامر بعد خلافات عائلية أثّرت في العلاقة بينهما،…
يرتبط تفسير حلم النمر الأبيض عادةً بالعدو القوي، أو الشخص الماكر، أو السلطوي، لكن حين يظهر النمر بلون أبيض تتغير دلالاته، ليصبح أكثر رمزية ودلالة على…
أظهرت الدراسة، التي تُعد أول تجربة سريرية واسعة النطاق في الولايات المتحدة، أن المشاركين الذين التزموا برنامجاً شاملاً لتحسين نمط الحياة شهدوا تحسناً ملحوظاً في الذاكرة…
احسب السعرات بشكل صحيح مع الانتباه إلى نوعية الأطعمة وليس فقط العدد، ف100 سعرة من البروتين لا تساوي 100 سعرة من السكر. البروتين يعزز الشبع ويحافظ…
تُعد الجبنة الرومي من أكثر أنواع الجبن انتشارًا في البيوت المصرية، وغالبًا ما تُستخدم كخيار سريع لتحضير ساندويتش المدرسة اليومي. لماذا يفضلها الأطفال؟ يرجع تفضيل الأطفال…
شاركت الإعلامية رضوى الشربيني متابعيها عبر حسابها الشخصي على إنستغرام صوراً جديدة من أحدث ظهور لها. ظهرت بإطلالة جريئة مرتدية فستاناً أسوداً يتسم بستايل الكتف الواحد،…