نصح الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، بالنوم يوم الإجازة. أظهرت أبحاث أن النوم لساعات أطول أثناء الإجازة يحمي القلب؛ فقد وجدت دراسة عُرضت في مؤتمر…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تناول الجوافة يساعد على التخسيس لأنها فاكهة منخفضة السعرات (حوالي 37 سعرة في الحبة) وغنية بالألياف التي تغطي نحو 12% من حاجة الجسم اليومية وتزيد الشعور…
تقول هبة السيد خبيرة إرشاد أسري إن تعليم الطفل حفظ الأسرار مهارة تربوية مهمة، لكنها تحتاج وعيًا واتزانًا. الهدف ليس زرع الكتمان بل تعليمه التمييز بين…
شوحي البصل والثوم في الزيت أو الزبدة، ثم أضيفي الدجاج والبهارات واتركيها حتى تنضج. حضّري البشاميل بإذابة الزبدة ثم إضافة الدقيق والقلْب، صبي الحليب تدريجيًا مع…
علّمي طفلك حفظ الأسرار بوعي واتزان، كما تقول هبة السيد خبيرة الإرشاد الأسري، لأن الهدف ليس زرع الكتمان بل تعليمه التمييز بين الخصوصية الصحية والأسرار الضارة.…
شوحي البصل والثوم في قليل من الزيت أو الزبدة ثم أضيفي الدجاج والبهارات واتركيهم حتى ينضج الدجاج. حضّري البشاميل: سيحي الزبدة، أضيفي الدقيق وقلّبي لمدة دقيقة…
ظهرت شخصية لابوبو لأول مرة عام 2015 من تصميم الفنان الصيني كاسينج لونج، واستُلهمت شخصيتها من الأساطير الإسكندنافية ثم تحولت لاحقًا إلى دمية قابلة للجمع عبر…
سخّن زيتاً في مقلاة ثم أضف نصف بصلة مفرومة وقلّبها حتى تكتسب لوناً، بعد ذلك ضع قطع الفراخ المتبلة بتتبيلة مكوّنة من ملعقة صغيرة بابريكا وربع…
نشرت الفنانة مايان السيد صورًا جديدة عبر حسابها على إنستجرام أثناء تواجدها في الساحل الشمالي. تألقت بفستان أوف وايت من قماش الكتان ونسّقت تسريحة شعر طويلة…
أوضح الدكتور ألوك تشوبرا أن 85% من الكوليسترول يُنتج داخل الجسم، وأنه عنصر أساسي يؤدي وظائف مهمة مثل حماية الشرايين وتقليل الالتهابات، وليس عدواً للصحة كما…
امشِ سريعًا ساعة يوميًا في السادسة صباحًا أو السادسة مساءً مع ست دقائق إحماء وست دقائق تهدئة، ستة أيام في الأسبوع. لماذا هذا الروتين مهم؟ تساوي…
أفكار لتزيين المنزل في المولد النبوي زيّن المنزل بزينة ورقية ملونة يمكن صناعتها يدويًا مع الأطفال لإشراكهم في أجواء الاحتفال. ضع فوانيس إسلامية صغيرة بأشكال هندسية…
أوضح الدكتور ألوك تشوبرا أن 85% من الكوليسترول يُنتَج داخل الجسم، وأنه عنصر أساسي يقوم بوظائف مهمة مثل حماية الشرايين وتقليل الالتهابات، ولا ينبغي اعتباره عدواً…
امشِ سريعا ساعة يوميًا عند السادسة صباحًا أو السادسة مساءً مع 6 دقائق إحماء و6 دقائق تهدئة، ستة أيام في الأسبوع. يساوي هذا نحو 6000–7000 خطوة…
زينوا المنزل بزينة ورقية ملونة تُصنع يدويًا مع الأطفال لإشراكهم في أجواء الاحتفال. أضفوا فوانيس إسلامية صغيرة بأشكال هندسية أو مزخرفة بعبارات دينية لتمنح الطابع الروحاني…
أصدرت محكمة حكما بسجن امرأة صينية خمس سنوات في ديسمبر 2020 بتهمة الاحتيال في مقاطعة شانشي، لكنها لم تنفذ الحكم بالكامل بعد أن أنجبت خلال أربع…
تصدرت واقعة غرق جماعي لفتيات في شاطئ أبو تلات بمنطقة العجمي بالإسكندرية تريند مواقع التواصل الاجتماعي. أثار الحادث حزنًا واسعًا بسبب تفاصيله وانتشار صور تظهر الوضع…
تداول رواد موقع فيسبوك صوراً تظهر الفنانتين إلهام شاهين وليلى علوي برفقة عدد من الفنانين من بينهم أحمد العوضي ورامز جلال وكارولين عزمى ونرمين الفقي وأحمد…
حذر الدكتور فيمل أرورا، كبير المسؤولين الطبيين في Clove Dental، من أن تخطي وجبة الإفطار بسبب الصيام المتقطع أو الانشغال صباحًا يسبب انخفاضًا في إنتاج اللعاب…
انتظر الأطفال المولد ليحصلوا على العرائس السكرية للفتيات والحصان السكري للصبيان، وكانت هذه الألعاب تُصنع يدويًا وتُلوّن بألوان زاهية، وامتلأت الأسواق بالطبول الصغيرة والمزامير البسيطة. أصبحت…