ابدأي بصبّ قطع البطيخ المقطعة بدون بذور في الخلاط الكهربائي. أضيفي إليها عصير نصف ليمونة وملعقة كبيرة من العسل إذا رغبتِ في زيادة الحلاوة. قومي بخلط…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
يعمل ضبط التكييف على درجة 24 مئوية على تحقيق توازن مثالي بين الراحة والكفاءة في استهلاك الطاقة. وفقاً لمهندس صيانة التكييفات، فإن هذه الدرجة ليست صدفة…
تُعد المشروبات الصيفية المنعشة خيارًا مثاليًا للحفاظ على الانتعاش والانتعاش خلال أيام الحر الشديد. نبدأ بعصير البطيخ الذي يَحتوي على نسبة عالية من الماء، تزيد عن…
أنواع الشامبو المهمة لنمو الشعر وتقويته يعمل شامبو الكافيين على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى تغذية البصيلات بشكل أفضل ويساعد في تعزيز…
أهم المشروبات الصيفية المنعشة يحتوي عصير البطيخ على نسبة عالية من الماء تتجاوز 90%، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجلد وتحافظ على نضارته…
أنواع الشامبو المفيدة لنمو الشعر وتقويته يعمل الشامبو على تعزيز صحة الشعر وتحفيز نموه من خلال مكونات مختلفة. يحتوي شامبو الكافيين على الكافيين الذي يحفز الدورة…
يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا وتحتفظ بمذكرات لتسجيل ما تتناوله من طعام والأعراض التي تلحظها، كي تتعرف على الأطعمة التي تثير مشاكل القولون العصبي…
يبدأ الكثير من الأشخاص في جمع الأشياء القديمة بشكل غير مدروس، وهو سلوك قد يتحول بمرور الوقت إلى اضطراب نفسي يُعرف بالاكتناز. إذ يحتفظ المصابون بمقتنيات…
تحتوي الخيارة على نسبة عالية من الماء تزيد عن 95%، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للوجبات الخفيفة أو إضافة إلى السلطات. كما أنها تحتوي على معادن مهمة…
يشير خبراء التغذية إلى أن إضافة بعض الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة إلى النظام الغذائي يمكن أن يساهم في تقليل المخاطر الصحية المرتبطة بأمراض القلب والأوعية…
ابدأي بسلق أربع حبات متوسطة من البطاطس حتى تنضج، ثم قشريها وقطعيها إلى مكعبات صغيرة. اخفقي في وعاء كبير نصف كوب من المايونيز مع ملعقة صغيرة…
طرق حماية البشرة من أشعة الشمس يجب ارتداء الملابس الواقية لتقليل التعرض للأشعة الضارة، وينصح باختيار ملابس قطنية فضفاضة ذات ألوان فاتحة، مع قبعات واسعة الحواف…
اختيار الخامات المناسبة يفضل ارتداء الأقمشة الطبيعية مثل القطن الذي يتميز بكونه ناعمًا ويمتص العرق، مما يتيح تهوية جيدة للبشرة ويمنح إحساسًا بالراحة طوال النهار. كما…
يساعد النعناع على تهدئة عضلات الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على مركبات فعالة مثل المنتول، مما يقلل من التقلصات ويسهل طرد الغازات. كما أنه يحفز إفراز العصارات…
طريقة تحضير براونيز سريع في الميكروويف ابدئي بخلط في كوب كبير 4 ملاعق كبيرة من الدقيق، مع 4 ملاعق كبيرة من السكر، و2 ملعقة كبيرة من…
الأطعمة الغنية بالماء وأهميتها في الترطيب تحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء تتجاوز 95%، مما يجعله مثالياً للوجبات الخفيفة أو إضافته إلى السلطات، ويتميز بوجود…
يشجع خبراء التغذية على إدراج بعض الخضروات الغنية بالفوائد الصحية في النظام الغذائي اليومي للمساعدة في تقليل المخاطر الصحية. فالبروكلي، بمركباته المضادة للالتهابات، يُعد من الخيارات…
اسلقي أربع حبات متوسطة من البطاطس حتى تنضج تمامًا، ثم قشريها وقطعيها إلى مكعبات صغيرة. في وعاء كبير، اخلطي البطاطس مع نصف كوب من المايونيز، ملعقة…
تُعتبر حماية البشرة من أشعة الشمس مهمة ضرورية للحفاظ على صحتها ونضارتها. ينبغي ارتداء ملابس قطنية فضفاضة ومغلقة بألوان فاتحة، مع وضع قبعات واسعة الحواف ونظارات…
اختيار الخامات المناسبة يجب الاعتماد على الأقمشة التي تساعد على اراحة البشرة في الصيف، حيث يعتبر القطن من أفضل الخيارات لأنه ناعم ويمتص العرق ويتيح تهوية…