ابدأ بجمع مكونات العجين من 3 أكواب دقيق وملعقة كبيرة خميرة فورية وملعقة كبيرة سكر ورشة ملح. اخلط المكونات الجافة ثم أضف نصف كوب من الزيت…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
ينصح خبراء الصحة بممارسة الرياضة بانتظام كسبيل رئيسي لتأخير مظاهر التقدّم في العمر. فالتمارين المنتظمة، خاصةً تمارين المقاومة والأنشطة الهوائية مثل ركوب الدراجة أو المشي السريع،…
فوائد الرمان الصحية يحتوي عصير الرمان على مركبات البوليفينول مثل البونيساجينين والأنثوسيانين التي تحارب الجذور الحرة وتقلل الإجهاد التأكسدي. وهذا التأثير يحمي الخلايا من التلف ويقلل…
أعلن موقع هيلث لاين في تقرير خاص عن أضرار الإفراط في تناول المانجو وحذر من تناولها بشكل يومي. أشار التقرير إلى أن المانجو مصدر غني بالكربوهيدرات…
أجرى فريق مركز فاندربيلت لعلم الأوبئة دراسة شملت نحو 80 ألف شخص من خلفيات وأعراق مختلفة. وتابع الباحثون المشاركين على مدار 16 عامًا لاستخلاص تأثيرات الحركة.…
يؤكد تقرير صحي، وفقًا لـ Times of India، أن اتباع عادات صباحية بسيطة يمكن أن يدعم صحة الكبد. تشير إلى أن ممارسة الرياضة اليومية، مع المشي…
تعزز فيتامين D أمتصاص الجسم للكالسيوم وبناء العظام، مما يساهم في تقوية العظام. إذ يساهم في تنظيم مستويات الكالسيوم في الدم ويدعم تكوين العظام. لذلك يُنصح…
تكشف هذه القراءة أن وراء ابتسامات بعض الأبراج قصص ألم لا تُروى عادة. تشي بأن الألم قد لا يختفي، بل يُخزَّن في أعماق القلب. يبرز النص…
أعلن فريق البحث أن الدراسة التي نُشرت في مجلة BMJ Oncology كشفت أن الببتيد العصبي CGRP ومستقبله المعروف باسم RAMP1 يحفزان الخلايا السرطانية ويعززان نموها. كما…
أظهرت دراسة منشورة في BMJ Oncology أن الببتيد العصبي CGRP ومستقبله المعروف باسم RAMP1 يساهمان في تحفيز الخلايا السرطانية ويعززان قدرتها على الانقسام والنمو. كما أن…
أعلنت مجلة BMJ Oncology أن الببتيد العصبي CGRP ومستقبله المعروف باسم RAMP1 يشاركان في تحفيز الخلايا السرطانية ومساعدتها على الانقسام والنمو. وتبيَّن أن الخلايا السرطانية نفسها…
أعلنت دراسة منشورة في BMJ Oncology أن الببتيد العصبي CGRP ومستقبله RAMP1 يعززان قدرة الخلايا السرطانية على الانقسام والنمو. كما أظهر البحث أن الخلايا السرطانية نفسها…
أعلنت الشرطة في ولاية بارانا أن رجلاً أضرم النار عمداً بسيارته من طراز بورش 911 كاريرا في مدينة لابا، في محاولة للحصول على تعويض التأمين. وأفاد…
تنظم نيبال احتفال كوكور تيهار كجزء من مهرجان تيهار. يُخصص اليوم الثاني من المهرجان لهذا الحدث، وهو احتفال يشبه إلى حد كبير مهرجان ديوالي في الهند.…
ابدأ بتحضير البشاميل بمراعاة المقادير الأساسية. تشتمل المكونات على 4 ملاعق كبيرة من الزبدة لأنها تمنح الصلصة نكهة غنية. وتأتي 4 ملاعق كبيرة من الدقيق كقاعدة…
أوضحت الدكتورة غوناي سالاييفا، أخصائية الخصوبة، أن تكوين الحيوانات المنوية يحتاج إلى بيئة هرمونية متوازنة وتغذية غنية بالعناصر الحيوية. قالت إن أي نقص في الفيتامينات والمعادن…
يعكس الماء في الحلم حالة العقل الباطن والعواطف، فهو ليس مجرد عنصر يحضر في الرؤية بل رسالة داخلية تدعو المتأمل إلى تقييم حاله ومشاعره. يختلف لون…
المقادير تتضمن المقادير 2 كوب حمص يابس منقوع لمدة 12 ساعة على الأقل. وتحتوي أيضًا على 1 بصلة متوسطة مفرومة و4 فصوص ثوم. كما يضاف 1…
أظهرت دراسة حديثة أن هذه المواد تسبب أضرارًا مباشرة بخلايا الرئة، إذ تعطل الميتوكوندريا المسؤولة عن إنتاج الطاقة وتضعف البنية الهيكلية للخلايا. كما أشارت النتائج إلى…
أعلن معهد فريدريش-لوفلر لأبحاث صحة الحيوان أن أكثر من 30 مزرعة دواجن تضررت بالفعل، وأن الفيروس شديد العدوى H5N1 ينتشر بوتيرة مقلقة خصوصًا في ولايتي براندنبورغ…