العلاج النفسي (العلاج السلوكي المعرفي – CBT) يعَد العلاج السلوكي المعرفي من أنجح الطرق في التعامل مع الخوف المرتبط بالحمل والولادة، وهو يساعدك على فهم مصدر…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
ابدأ بارتداء جوارب نظيفة ومريحة قبل النوم بعشرين دقيقة لتلاحظ تحسنًا في جودة نومك. تؤدي تدفئة القدمين إلى توسيع الأوعية الدموية وإعادة توزيع الحرارة بعيدًا عن…
إطلالة ياسمين عز الكلاسيكية شاركت الفنانة ياسمين عز متابعيها عبر حسابها الرسمي على إنستجرام بصور جديدة من ظهورها الأخير، مطلّـة بإطلالة كلاسيكية تجمع بين البساطة والرقي.…
علامات قد تشير إلى تعاطي السائق للمخدرات تشير أبرز العلامات إلى احتمال تعاطي السائق المواد المخدرة وتتضمن احمرار العين ووجود هالات سوداء تحت العين، وعدم الاهتمام…
إرشاد حول الخط الساخن وخطط الحملات أعلن صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي أن الخط الساخن رقم 16023 يتلقى شكاوى من أولياء أمور الطلاب والأسر حول اشتباههم…
الأسباب المحتملة للإصابة بالالتهابات البولية والمهبلية يرتبط ظهور هذه الالتهابات بعدة عوامل محتملة، منها التهابات المثانة والتهاب القناة البولية، وكذلك الأمراض المنقولة جنسيًا مثل السيلان والكلاميديا.…
يذكر تقرير نشره موقع هندوستان تايمز أن الدكتور فيكاس كوهلي، طبيب القلب ومؤسس مؤسسة قلب الطفل، يبدأ يومه بفنجان قهوة واحد، ويعتبر أن هذه العادة لا…
تشير أبرز العلامات إلى تعاطي السائق للمواد المخدرة، بما في ذلك احمرار العين، وجود هالات سوداء تحت العين، الإهمال في النظافة الشخصية والمظهر، الحديث بعصبية أو…
إجراءات لمراقبة سائقين أتوبيسات المدارس يتلقى الخط الساخن 16023 الشكاوى من أولياء أمور الطلاب والأسر حول الاشتباه في تعاطي سائقي أتوبيسات المدارس. ستُنفذ حملات مفاجئة للكشف…
توضح تقارير سي إن إن أن أبرز الأسباب المحتملة تشمل عدوى المسالك البولية والالتهابات المهبلية وأمراض أخرى تؤثر على الجهاز البولي والتناسلي. الأسباب المحتملة قد تصيب…
يبدأ الدكتور فيكاس كوهلي، طبيب القلب ومؤسس مؤسسة قلب الطفل، يومه دائمًا بفنجان قهوة واحد، معتبرًا أن هذه العادة لا تمنحه فقط الانتعاش بل قد تحمل…
شارك العديد من العلامات التجارية المتخصصة في عالم الأزياء بعروض أسبوع الموضة بنيويورك لربيع وصيف 2026، وأقيمت العروض في أماكن متنوعة مثل أرصفة مانهاتن وأزقة Chinatown…
استعدادات الموسم الدراسي الجديد وتفضيلات اللانش بوكس يستعد الأهالي للعام الدراسي الجديد بشراء مستلزمات детей الخاصة بالطفل، وتطغى عادةً فكرة اللانش بوكس ليصحب الطفل إلى المدرسة…
فوائد شرب الماء جالسا يساعد شرب الماء أثناء الجلوس على تحسين الهضم، فبقاء الجسم في وضعية مريحة ينعكس على استرخاء العضلات والجهاز العصبي، مما يسمح بعملية…
تشير النتائج إلى أن تناول 3 إلى 5 فناجين من القهوة يوميًا يساهم في خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني عبر تحسين مقاومة الإنسولين،…
الشوكولاتة والفلافانولات وتأثيرها على القلب تشير أبحاث مثيرة للاهتمام إلى أن الشوكولاتة، وخاصةً الفلافانولات الموجودة فيها، قد تقدم فوائد صحية كبيرة لصحة القلب وتقلل من خطر…
توقعات برج القوس ليوم السبت 20-9-2025 وفق خبراء الأبراج تشعر اليوم بالحماس والطاقة العالية فاستفد من ذلك لإنجاز المهام اليومية وتحقيق الأهداف التي تسعى إليها. إذا…
تقدم توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 20-9-2025 وفق خبراء الأبراج كالتالي. برج الميزان (23 سبتمبر – 22 أكتوبر) شخصيًا ستشعر اليوم بقوة أفكارك وبقدرتك على اتخاذ…
أشادت المستشارة أمل عمار بقرار الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية بتكليف الكاتبة الصحفية علا الشافعي بهذا المنصب، مؤكدة أن القرار يعكس إيمان الدولة ومؤسساتها بقدرات المرأة المصرية…
تكثيف حملات الكشف المبكر عن تعاطي المخدرات بين سائقي حافلات المدارس تستمر تكثيف حملات الكشف المبكر عن تعاطى المواد المخدرة بين سائقي حافلات المدارس خلال فترة…