أعلن الدكتور سودهير كومار عبر حسابه على X أن اليوم العالمي للسكتة الدماغية 2025 يسلط الضوء على أن السكتة الدماغية لم تعد تقتصر على كبار السن. وأشار إلى أن الشباب أصبحوا أكثر عرضة للإصابة نتيجة لعوامل الخطر المرتبطة بنمط الحياة الحديث. وأكد أن هذه الحالة ليست مرتبطة بالعمر، بل بنمط الحياة والعوامل القابلة للتعديل. وأوضح أهمية التعرف المبكر على العلامات والتحرك السريع عند ظهورها.
علامات الإنذار وخطة التصرف
يساعد اختبار FAST في التعرّف المبكر على السكتة الدماغية كأداة سريعة. وتشمل العلامات تدلي الوجه وضعف الذراعينوصعوبة الكلام. وعند ظهور أي علامة يجب الاتصال بالطوارئ فورا.
الوقاية من السكتة الدماغية
وأشار إلى أن الوقاية ممكنة في 80 إلى 90% من الحالات من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة. وتشمل هذه التغييرات فحوصات دورية لمراقبة الضغط والسكري والكوليسترول، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول غذاء صحي، والنوم الكافي، وتقليل التوتر. وهذه الإجراءات تعزز الصحة العامة وتقلل مخاطر الإصابة.
خلاصة وتوصيات عملية
ختاماً، أكد الدكتور كومار أن السكتة الدماغية ليست مسألة حظ أو عمر، بل خيارات يومية. ومعرفة العلامات والتحرك بسرعة قد يصنع الفرق بين الشفاء التام والإعاقة الدائمة. وينبغي على الجميع الالتزام بتطبيق هذه الإرشادات والاعتناء المستمر بالصحة الوقائية.