يقدّم الموقع مجموعة من الوصفات المنزلية لتخفيف حرقة العين وجفافها وتوفير راحة فورية. يساعد غسل الجفون بالماء الفاتر في إزالة المهيجات ومسببات الحساسية من العين، مما يقلل الالتهاب والجفاف. يعمل تنظيف الرموش بلطف باستخدام مزيج من شامبو الأطفال وماء دافئ على فتح الغدد الدهنية وتقليل الالتهاب.
طرق إضافية للراحة اليومية
يساعد شرب الماء بكثرة في الحفاظ على رطوبة العين من الداخل وتخفيف الجفاف، كما يساهم تقليل الإجهاد الناتج عن النظر إلى الشاشات من خلال أخذ فترات راحة منتظمة. تحمي النظارات الشمسية العينين من أشعة الشمس والرياح وتقلل التهيج، بينما تساعد أحماض أوميغا-3 الدهنية الموجودة في أسماك مثل السلمون والتونة وبذور الكتان في تخفيف الجفاف. يُسهم تشغيل جهاز ترطيب الهواء في رفع رطوبة الجو وتخفيف الجفاف، ويمكن وضع شرائح خيار باردة على العينين لتقليل الالتهاب والانتفاخ.