تعرض فواكه الموسم كصيدلية طبيعية تقاوم أمراض الخريف والشتاء. وهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تلبي احتياجات الجسم في هذا الفصل. تساهم هذه الفواكه في تعزيز المناعة والتغلب على الأمراض الشائعة خلال الخريف والشتاء. كما تدعم الصحة العامة من خلال فوائدها المتعددة.
فوائد البرتقال واليوسفي
يعالجان نزلات البرد والإنفلونزا بفضل وجود فيتامين C. يقويان المناعة ويحميان الحلق من الالتهابات. يساعدان في الحفاظ على نضارة البشرة وتجديد الخلايا.
فوائد التفاح والكمثرى
يحمي التفاح من أمراض القلب ويساهم في ضبط مستويات الكوليسترول. يعالج اضطرابات الهضم والإمساك بفضل أليافه الغنية. يمد الجسم بالطاقة ويعزز التركيز.
فوائد العنب والموز
تهدئ الكمثرى الكحة وتهيج الحلق وتدعم صحة الكلى. تفيد الكمثرى مرضى السكر والقولون العصبي وتساعد في تنظيف الجسم من السموم. يعزز العنب مناعة الجسم ويحسن الدورة الدموية ويمتاز بمضادات أكسدة تقاوم الشيخوخة. يخفف الموز التقلصات العضلية ويرفع المزاج ويمنح طاقة آمنة للأطفال والرياضيين.