أعلنت دراسة جديدة أُجريت في جامعة ولاية نيويورك أن مكمل الميلاتونين الشائع قد يسهم في زيادة خطر قصور القلب. ووجد الباحثون أن الاستخدام الطويل الأمد للميلاتونين، وهو مكمل شائع للمساعدة على النوم، قد يرتبط بارتفاع احتمالية الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة، وفقاً لـ ساينس ألرت. وشملت الدراسة بيانات أكثر من 130 ألف بالغ، وكانت ملاحظاتها مثيرة للقلق، إذ تبين أن المستخدمين بشكل مزمن تجاوز عام واجهوا زيادة في مخاطر قصور القلب بنسبة 89% خلال خمس سنوات، إضافة إلى ارتفاع معدل الوفيات مقارنة بغير المستخدمين. وأظهرت النتائج أن مستخدمي الميلّاتونين المزمنين يواجهون احتمال دخول المستشفى بسبب قصور القلب بمقدار 3.5 مرة، كما ارتفع معدل الوفيات لديهم من 4.3% ليصل إلى 7.8%.
وتبرز النتائج أن الاستخدام الطويل الأمد لهذا المكمل الصحي يحتاج إلى مزيد من البحث لضمان سلامته. وقد لا تكون مكملات الميلاتونين آمنة كما يعتقد عادة، وإذا تأكدت نتائج الدراسة، فقد يؤثر ذلك في كيفية تقديم الأطباء نصائحهم للمرضى حول النوم. والميلاتونين يعتبر آمناً عند استخدامه قصير المدى، أي نحو شهرين تقريباً لدى غير الحوامل أو المرضعات، لكن يجب الحذر من الإفراط في تناوله لفترة طويلة. فالميلاتونين هو مكمل يحاكي الهرمون الذي يفرز في الدماغ لتنظيم دورة النوم والاستيقاظ، وبالتالي فإن استهلاكه قبل النوم يعد طريقة لمساعدة الأفراد على تحسين نومهم.