تعلن الطبيبة البريطانية هانا كينسيلا عن مجموعة من الأطعمة والمشروبات اليومية التي قد تسبب اصفرار الأسنان، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية. وتوضح أن الشاي والقهوة من المشروبات التي تتسبب في تصبغات بنية بين الأسنان بسبب وجود مادة التانين. وتذكر أن العصائر الحمضية تحتوي على السكر وارتفاع الحموضة مما يفتح مسامات المينا ويسمح للأصباغ بالنفاذ أعمق. وتؤكد أن الصلصة ذات الحموضة المرتفعة قد تآكل المينا مع الاستخدام المتكرر، لذلك يُفضل تناول خضروات ورقية أو جبن قبل الوجبة لتشكيل طبقة واقية طبيعية.
عناصر إضافية مؤثرة
وتوضح أن التوت الداكن يحتوي أصباغاً قوية وحموضة مرتفعة تسبب الاصفرار عند الاستهلاك المتكرر.
وتحذر من التدخين كونه المسبب الأكبر للاصفرار، وتضيف أن للسجائر الإلكترونية تأثيراً خفياً بسبب وجود نكهات لزجة تلتصق بمينا الأسنان وتترك طبقة يصعب تنظيفها.
وتؤكد أن هذه العوامل تتطلب وعي القارئ وتجنب الإفراط في تناولها للمساعدة في تقليل الاصفرار.