أعلن الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، خلال حلقة حديثة من برنامجه «ربي زدني علما» المذاع عبر قناة صدى البلد، تحذيرًا للشباب من مخاطر السمنة ومآلها الصحي. وأشار إلى أن السمنة باتت تبدأ في مراحل عمرية مبكرة وتستدعي دق ناقوس الخطر مبكراً. وأوضح حالة شاب عمره 15 عامًا يعاني سمنة مفرطة، حيث بلغت كتلة جسمه 30.5 ووصفها بأنها خطيرة في هذه السن. ودعا إلى تبنٍّ نمط حياة صحي قائم على الإرادة وممارسة الرياضة والابتعاد عن الطعام الجاهز.
وذكر أن السمنة في الدول الغنية تعرف بأنها مرض الفقراء، بينما تعد في الدول الفقيرة مرض الأغنياء. وأوضح أن تناول الأطعمة عالية السعرات مثل الشوكولاتة والوجبات السريعة من أبرز أسباب تفشي السمنة بين المراهقين. وحذر من الانخداع بمظهر الوجبات الصغيرة، فالسندويتش الصغير قد يحمل كمية كبيرة من السعرات تتحول إلى دهون ضارة. وأشار إلى أن متعة الطعام تستغرق سبع ثوانٍ في الفم، لكن أثرها قد يمتد لسنوات على الصحة. وشدد على أن الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن ما لم يصحبها نظام غذائي سليم، فساعة كاملة من المشي قد تحرق نحو 241 سعرة حرارية، تعادل نصف رغيف خبز.