أعلنت الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم أن النوم القهري مرض عصبي مزمن يحدث عندما يفقد الدماغ القدرة على تنظيم دورات النوم والاستيقاظ بشكل طبيعي. وتوضح الجمعية أن أعراضه تشمل النعاس الشديد خلال النهار وعدم القدرة على مقاومته، ما يجعل المصاب ينام في أماكن أو مواقف غير مناسبة. كما قد يترافق مع فقدان مفاجئ لتوتر العضلات يسبب انهيارًا في القوة، وهو ما يعرف بتقلب القوة المفاجئ لدى المصابين. كما قد يصاحب النوم القهري هلوسة عند النوم أو الاستيقاظ وشلل النوم.
أعراض وآثار مصاحبة
وتشمل الأعراض أحياناً كوابيس ومشيًا أثناء النوم وصداعًا نصفيًا واضطرابات التنفس أثناء النوم وحركات لا إرادية دورية أثناء النوم، إضافة إلى مشاكل التركيز وانخفاض الأداء والاكتئاب وزيادة الوزن مع تقدم المرض بسبب ضعف تنظيم الشهية. وتؤكد المصادر أن العلاج يركز على تخفيف الأعراض ويشمل مزيجاً من العلاجات الدوائية وغير الدوائية؛ حيث تكافح الأدوية النعاس المفرط أثناء النهار وفقدان التوتر العضلي المفاجئ. كما يُنصح المصابون بالحصول على قسط كافٍ من النوم والالتزام بجدول نوم منتظم، مع فترات راحة منتظمة وقيلولة قصيرة خلال النهار. وفيما يتعلق بالنظام الغذائي، يُنصح بتجنب الوجبات الكبيرة لأنها قد تزيد النعاس، كما أن ممارسة الرياضة مفيدة خاصةً وأن كثيراً من المصابين يعانون زيادة الوزن.