تقدم هذه العصائر الطبيعية مزيجًا غنيًا من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي ترطب البشرة وتغذيها من الأعماق. يساهم مضاد الأكسدة وفيتامين ج في تعزيز النضارة وتحفيز إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي في البشرة. تدعم هذه المكونات الترطيب العميق وتوفر تغذية مستمرة لبشرة أكثر نعومة وإشراقًا. تسهم الوصفات المختارة في منح البشرة مظهرًا صحيًا يعكس العناية من الداخل إلى الخارج.
عصير الجزر والبنجر
تتكوّن الوصفة من حبة بنجر متوسطة مقشرة ومفرومة، وجزرتين متوسطتين مقشرتين ومقطعتين، وبرتقالة كبيرة مقشرة ومنزوعة البذور، وقطعة صغيرة من الزنجبيل، ونصف كوب ماء. يساعد البنجر في تنقية البشرة وتحفيز الدورة الدموية. ويعزز الجزر إنتاج الكولاجين ليمنح البشرة إشراقة صحية. تتكامل هذه المكونات معًا لتوفر ترطيبًا وتغذية من الداخل. يمكن اعتبار هذا العصير خيارًا مثاليًا لبشرة نضرة.
ضعي البنجر والجزر والبرتقال والزنجبيل في الخلاط أو العصارة واخلطي حتى تحصلي على مزيج ناعم، ثم أضيفي الماء تدريجيًا للوصول إلى القوام المطلوب. صفي العصير وقدميه فورًا للاستفادة من فوائده. يمكن شربه صباحًا لتعزيز الترطيب ونضارة البشرة. تمتاز الوصفة بسهولة التحضير وبساطة المكونات.
عصير الصبار والنعناع
تتكوّن الوصفة من جل الصبار الطازج بواقع ملعقتين كبيرتين، و10 إلى 12 ورقة نعناع طازجة، وكوب من الماء أو ماء جوز الهند، وملعقة صغيرة من العسل، ونصف عصير ليمونة. يوفر جل الصبار ترطيبًا عميقًا للبشرة ويعتبر من عناصر التجديد الطبيعية. تساهم أوراق النعناع في تهدئة البشرة وتدعم إشراقها. إضافة العسل والليمون يمنحان العصير توازنًا من حيث النكهة والفوائد.
اخلطي جل الصبار مع أوراق النعناع وماء جوز الهند وعصير الليمون في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعمًا. صفي العصير لإزالة الشوائب، ثم أضيفي العسل واخفقي جيدًا لضمان امتزاجه. قدمي العصير باردًا مع مكعبات الثلج للاستمتاع بانتعاشه وفوائده في دعم البشرة وتغذيتها.