تشير تقارير طبية صادرة عن عدد من المراكز المتخصصة في أمراض الجهاز الهضمي إلى زيادة ملحوظة في أعداد النساء اللاتي يزرن العيادات بسبب متلازمة القولون العصبي خلال العام الجاري. وتُعد هذه المتلازمة من أكثر الاضطرابات شيوعاً بين النساء، إذ تؤثر في حركة الأمعاء وتسبب تقلصات مزعجة وانتفاخاً واضطراباً في الإخراج. ويرصد الأطباء تزايداً في عدد المراجعين النساء لهذا السبب مقارنة بالسنوات السابقة. وتُسجل العيادات زيادة في الطلب على التقييم والعلاج المرتبط بهذه المتلازمة.
أسباب ارتفاع القولون العصبي لدى النساء
يعزو الأطباء الارتفاع في الإصابات إلى التوتر النفسي المستمر وضغوط العمل والمسؤوليات الأسرية. كما يسهم الاعتماد على الوجبات السريعة والمشروبات الغازية في تهيّج الجهاز الهضمي. وتوضح الملاحظات أن التغيرات الهرمونية الشهرية لدى النساء تزيد حساسية القولون وتؤثر في شدة الأعراض. ويرتبط ذلك بنمط الحياة والتغذية والضغوط اليومية.
طرق التوصية والتخفيف من الأعراض
وأوصى المتخصصون باتباع نظام غذائي متوازن غني بالألياف الطبيعية والخضروات والفواكه مع شرب كميات كافية من الماء يوميًا. كما نُصحوا بممارسة نشاط بدني بسيط مثل المشي أو ممارسة اليوغا لتحسين المزاج وتخفيف التقلصات. وأكد الأطباء أن السيطرة على التوتر النفسي تعد العامل الأهم في تخفيف أعراض القولون العصبي، وأن العلاج الدوائي وحده لا يكفي إذا لم يغيّر الشخص نمط حياته بشكل صحي ومتزن.