توضح وزارة الصحة أن مرض السكري عادة لا يمنع القيادة، ولكنه قد يؤثر في بعض الحالات بسبب مضاعفات مثل نقص سكر الدم أو اعتلال الشبكية والاعتلال العصبي. وتؤثر هذه الحالات ثلاث نقاط رئيسية على السلامة أثناء القيادة: نقص سكر الدم، وعدم القدرة على التعرف على أعراضه، ومضاعفات السكر المستمرة. ويجب على السائقين فهم هذه النقاط واتخاذ إجراءات وقائية مناسبة قبل الانطلاق.
المستوى المناسب للسكر قبل القيادة
يجب أن يكون مستوى سكر الدم 5 مليمول/لتر أو أعلى قبل البدء بالقيادة. إذا كان بين 4 و5 مليمول/لتر، يُنصح بتناول بعض الكربوهيدرات قبل الانطلاق. أما إذا كانت مستويات السكر أقل من 4 مليمول/لتر، فقم بعلاج انخفاض سكر الدم ثم أعد قياسه قبل القيادة.
التصرف الصحيح عند أعراض انخفاض السكر أثناء القيادة
عند الشعور بانخفاض سكر الدم أثناء القيادة، توقف فورا في مكان آمن وبأسرع ما يمكن لتجنب الخطر. تناول الكربوهيدرات سريعة المفعول مثل أقراص الجلوكوز أو حلوى مناسبة، ثم تحقق من عودة مستوى السكر إلى نحو 5 مليمول/لتر. انتظر لمدة 45 دقيقة على الأقل قبل العودة للقيادة حتى يعود التركيز ومستوى السكر إلى طبيعته.
نصائح للقيادة الآمنة
احرص على معرفة أعراض نقص سكر الدم حتى لا تفقد وعيك أثناء القيادة. احمل جهاز قياس مستوى السكر في السيارة لقياسه عند ظهور أعراض. قم بفحص مستويات السكر بانتظام قبل الانطلاق وبعد الرحلات الطويلة كل ساعتين، واحتفظ بالأدوية اللازمة للتحكم بالسكر في مكان يسهل الوصول إليه داخل السيارة.