أعلنت دراسة أمريكية عن وجود علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم وارتفاع ضغط الدم لدى النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. وأشارت الدراسة إلى أن النساء اللاتي يمررن بسن اليأس أو تجاوزنه يبلغن بشكل متزايد عن اضطرابات النوم وأن هذه الحالة قد تضاعف خطر تعرضهن لارتفاع ضغط الدم، وفق موقع Medical Express. وتُعد النوم ضرورة فسيولوجية أساسية لصحة القلب والأوعية الدموية. وشملت الدراسة أكثر من 3500 امرأة في مرحلة سن اليأس وما بعدها.
وقد كشفت النتائج وجود علاقة طردية على شكل حرف U بين مدة النوم وخطر ارتفاع ضغط الدم. ويبين التحليل أن قلة النوم والإفراط فيه مرتبطان أيضاً بزيادة احتمال الإصابة بارتفاع الضغط. كما أشارت النتائج إلى أن اضطرابات النوم، بما في ذلك انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، تدخل ضمن هذه العلاقات.
التأثير الوزن على العلاقة
وأظهر تحليل مجموعة فرعية أن الوزن يخفف أو يزيد من هذه الارتباطات، مع وجود تأثير أقوى لدى النساء البدينات. وأكدت النتائج أن صحة النوم وإدارة الوزن تلعبان دوراً رئيسياً في المساعدة على التحكم في خطر ارتفاع ضغط الدم لدى هذه الفئة تحديداً. وتؤكد الدراسة ضرورة الانتباه إلى جودة النوم ووزن الجسم كعاملين متصلين للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية لدى النساء بعد سن اليأس.