أسباب التشنج في الفك وطرق الوقاية منها

أسباب تشنج الفك احذرها

توضح المصادر الطبية أن تشنج الفك يعود إلى عدة أسباب تؤثر في مفصل الفك والعضلات المحيطة به. وتشمل هذه الأسباب الإصابات المباشرة مثل كسور عظام الفك والكدمات التي تصيب العضلات الخاصة بالمضغ والتلف الناتج عن جراحة الأسنان. كما قد يؤدي وجود ورم دموي داخل المفصل أو حوله إلى حدوث التشنج والألم المصاحب. ولا يمكن تجاهل أن فتح الفم بشكل مفرط خلال إجراءات الأسنان قد يسهم في حدوث تشنج في العظام والأنسجة المحيطة.

وتربط المصادر الالتهابات بمشكلة التشنج، حيث تؤثر أمراض المفاصل والتصلب الجلدي والتهاب المفاصل الروماتويدي في المفصل الصدغي وتسبب الألم والتشنج. كما يمكن أن تتسبب عدوى مثل النكاف التيتانوس أو التهاب اللوزتين في ارتفاع مستوى الالتهاب حول الفك وبالتالي زيادة احتمال التشنج. وتلاحظ المراجع أن وجود حالات التهابية مزمنة في الأنسجة المحيطة يساهم في تشديد العضلات وحدوث الألم المصاحب.

وتشمل العوامل المرتبطة بجراحات الأسنان فتح الفم بشكل أوسع من المعتاد أثناء العمل وهو ما يجهد عضلات الفك ويؤدي إلى التشنج. كما يمكن أن يسبب خلع ضرس العقل التهابًا في الفم يؤدي إلى تشنج الفك بشكل أقوى. وفي بعض الحالات قد يترافق هذا مع وجود عدوى موضعية حول المفصل أو حول الأسنان.

أما السرطان والعلاج الإشعاعي المرتبط به فقد يسهمان في حدوث ألم وتشنج في الفك عند وجود أورام في الرأس أو الرقبة. وتتطلب هذه الحالات متابعة طبية دقيقة لتخفيف الأعراض وتجنب المضاعفات. وتؤكد المصادر الطبية على أهمية رعاية فكية مخصصة في هذه الحالات.

علاجات تشنج الفك

الأدوية

يحدد الطبيب الأدوية وفق شدة الأعراض، وتساعد هذه الأدوية في التخفيف من الالتهاب والألم، وتستخدم بشكل رئيسي مضادات الالتهاب اللاستيرويدية ومرخيات العضلات خلال فترات التشنج. يراعى اختيار الدواء وفق حالة المريض ويجب عدم استخدامه دون إشراف طبي. كما قد تتضمن الخطة العلاجية أدوية أخرى حسب الحاجة.

الكمادات الدافئة

تساعد الكمادات المبللة بالماء الدافئ لمدة 15 دقيقة على استرخاء عضلات الفك وتحسين تدفق الدم حول المفصل. يمكن تكرار ذلك مرة كل ساعة خلال وجود التشنج لتخفيف الأعراض. هذه الطريقة آمنة وتُستخدم عادة كمكمل للعلاج الدوائي.

المغنيسيوم

يُستخدم المغنيسيوم كمكمل غذائي للمساعدة في تقليل الألم وتخفيف توتر العضلات، ويمكن تناوله قبل وبعد الإجراءات الجراحية في الأسنان حسب توصية الطبيب. يقلل المغنيسيوم من شدة التشنج في بعض الحالات. ويجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وفترة الاستعمال.

التغييرات في النظام الغذائي

يوصى بتناول أطعمة سهلة المضغ مثل الشوربة والبطاطا المهروسة والزبادي والخضار المطهو بالبخار والشوفان لتخفيف الضغط على الفك أثناء التشنج. يجب تجنب الأطعمة القاسية واللزجة قدر الإمكان خلال فترة التشنج. كما يمكن اختيار أطعمة غنية بالمغذيات للمساعدة في الشفاء وتخفيف الانزعاج.