تشير الدراسات إلى أن الاندفاع نحو ترتيب المنزل لا يقتصر على الحفاظ على منزل أنيق فقط، بل يحمل فوائد نفسية وسلوكية مهمة. بحسب ما نشره موقع YourTango، يساهم التنظيف في تعزيز التأمل واليقظة الذهنية من خلال التفكير بخطوات العمل واختيار الأدوات المناسبة. كما يخفض ذلك التوتر ويعزز الشعور بالراحة عند المرأة.
فوائد الترتيب النفسي
يعزز تنظيم المساحات وعي المرأة بذاتها من خلال الانتباه للتفاصيل وتوجيه الطاقة نحو تنظيم المهام.
كما يتيح للمرأة رؤية النتائج الفورية لجهودها، مما يخلق روتيناً يومياً أكثر هدوءاً وانضباطاً.
وتظهر الإبداعات في تنسيق الديكور واختيار اللمسات المناسبة عندما تكون المساحة خالية من الفوضى.
وتساهم هذه الممارسات في زيادة الشعور بالسيطرة والإنجاز، وهو ما ينعكس إيجاباً على الثقة بالنفس وتخفيف التوتر.