توضح الدراسات أن منازلنا تضم آلاف أنواع البكتيريا.
يتحدد نوع البكتيريا المنتشرة في المنزل بعوامل مثل عادات الطهي والتنظيف، ووجود الحيوانات الأليفة، والتهوية، ودخول الضوء، ومواد البناء.
يرتبط مستوى الرطوبة ودفء البيئة بنموها وانتشارها في أماكن مثل المطبخ والحمام.
هذا التنوع البكتيري يؤثر في صحتنا التنفسية والمناعية وحتى النفسية.
فوائد البكتيريا المنزلية
لبعض البكتيريا المنزلية فوائد، إذ يساعد التعرض لها في تدريب جهاز المناعة على التمييز بين الضار وغير الضار.
هذا التدريب يقلل احتمالات الحساسية وأمراض المناعة الذاتية، بحسب ميل رو.
كما قد يعزز التعرض مقاومة التهابات الجهاز التنفسي.
يختلف التأثير باختلاف النوع والظروف المحيطة، لذا يجب فهم السياق.
لكن مقابل ذلك، يمكن أن يؤدي الرطوبة وسوء التهوية إلى تعزيز نمو البكتيريا والعفن الضار.
هذا النمو يزيد من احتمال أمراض الجهاز التنفسي ويمتد إلى انتشار الفيروسات في بعض الحالات.
لذا يحتاج المنزل إلى تهوية جيدة وخفض الرطوبة للحد من المخاطر.
إدارة البيئة الداخلية تلعب دوراً مهماً في تقليل التعرض للبكتيريا الضارة.
تشير الأبحاث إلى أن الإفراط في استخدام المنظفات المضادة للبكتيريا قد يساهم في ظهور بكتيريا مقاومة لها.
لذلك يُفضل الاعتماد على التنظيف بالماء والصابون العادي داخل المنزل.
كما أن المحافظة على ممارسات نظافة بسيطة تساعد في تقليل المخاطر دون تعزيز المقاومة.