تعلن الجهات الصحية عن بداية فصل الشتاء وتزايد مخاطر نزلات البرد لدى الأطفال. توضح الوصفات الذهبية لحماية الأطفال خلال هذا الموسم وتؤكد ضرورة اتباع عشر وصايا لتقليل الإصابات. تسعى الحملة التوعوية إلى توجيه الأمهات والآباء نحو أساليب عملية ومبسطة يمكن تطبيقها يوميًا.
إجراءات وقائية في الشتاء
من أهم خطوات الوقاية الحفاظ على حرارة الجسم ومنع تعرضه للهواء البارد، خاصة في البيئات التي ينتشر فيها الفيروسات بشكل سريع كالمؤسسات التعليمية. وتؤكد النصائح أن المنزل والمدرسة يمثلان أكثر الأماكن التي تنتقل فيها العدوى بين الأطفال. في هذا التقرير نستعرض مع الخبراء الوصايا العشر لحماية الأطفال خلال الشتاء.
عشر وصايا لحماية الأطفال
يؤكد الخبراء أن الاستحمام بماء فاتر قريب من حرارة الجسم يقلل الصدمة الحرارية. يجب على الأهالي عدم تعريض الطفل لتيار هواء مباشر بعد الخروج من الحمام وتجفيفه جيدًا. كما تشير الإرشادات إلى شرب الماء قبل الخروج من المنزل وغسل الوجه كتمهيد للطقس البارد.
يوصي الأهالي بارتداء الملابس القطنية كطبقة أساسية على الجسم مباشرة لأنها تمتص العرق وتقلل التهيج. يوضح الخبراء أن إضافة ملعقة عسل مع عصير ليمونة تعزز المناعة وتحسن الشهية. يحث الأطباء على الامتناع عن تقبيل الأطفال من الفم لتقليل انتقال العدوى.
ينصح الخبراء بتجنب الألعاب التي تجمع الأتربة، خاصة الدمى المغلقة التي تثير الحساسية. يوصى بعدم تربية الطيور والحيوانات داخل المنزل لأنها قد تزيد من الحساسية وتضعف المناعة. يفضل تقليل الخروج في الطقس شديد البرودة قدر الإمكان لحماية الأطفال من الإصابة والنزلة.
يؤكد الأطباء أهمية فيتامينات A وC وD في تعزيز المناعة خلال الشتاء. يوصي المختص بمتابعة أي أعراض مستمرة أو عدوى متكررة لضمان رعاية صحية مناسبة. يهدف الالتزام بهذه الوصايا إلى تقليل مخاطر الإصابة وتحسين صحة الأطفال خلال الموسم البارد.