تعلن وزارة الصحة والسكان أن الوقاية من الإنفلونزا يمكن تحقيقها باتباع تعليمات محددة. تشير الوزارة إلى أهمية تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية لأنها تزيد من احتمال انتشار المرض. كما توصي بضرورة غسل اليدين بشكل منتظم وتجنب ملامسة العينين والأنف لتقليل فرص الإصابة. الالتزام بتلك الإجراءات يسهم في تقليل المخاطر ويحافظ على صحة المجتمع.

تنصح الوزارة بتناول كميات كافية من السوائل والمشروبات الدافئة للحفاظ على الترطيب وتخفيف الأعراض المحتملة. كما تشدد على الإكثار من الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين C لتعزيز المناعة. عند العطس أو السعال، يجب تغطية الأنف والفم والتخلص من المناديل الورقية فور استخدامها. وتؤكد الوزارة أهمية تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية كخيار فعال للوقاية.

شاركها.
اترك تعليقاً